三月三十日，双相情感障碍日

双相情感障碍有什么特点？

01.

“三高”症状

躁狂发作时会出现典型的“三高”症状，即情感高涨、思维奔逸、活动增多。

发作时患者会自我感觉良好、兴高采烈，但情绪不稳，时而欢乐愉悦，时而激动易怒。且患者自觉脑子聪明、讲话滔滔不绝、有时语言表达跟不上思维速度，并且自觉精力旺盛、能力强，因而活动明显增多，但大多虎头蛇尾、有始无终。且这个时期患者对睡眠的需求也会明显降低。

02.

“三低”症状

抑郁发作会出现典型的“三低”症状，即情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。

发作时患者会悲观厌世、兴趣减退、反应迟钝，患者会觉得自己能力低、没有价值，对生活失去希望，容易发生自责自罪甚至是自杀观念。处在这个时期的患者，自杀风险极大，容易造成不可挽回的后果。

双相情感障碍有哪些治疗方法？

虽然双相情感障碍无法完全治愈，但通过以下治疗方法，可以有效控制症状，帮助患者恢复正常生活：

药物治疗

▶情绪稳定剂：如锂盐、丙戊酸钠、拉莫三嗪等，是治疗双相情感障碍的一线药物，可以预防和治疗躁狂和抑郁发作。

▶抗精神病药物：如奥氮平、喹硫平等，可以用于治疗躁狂发作和混合发作。

▶抗抑郁药物：在抑郁发作期，医生可能会谨慎使用抗抑郁药物，但需要密切监测，因为抗抑郁药物可能会诱发躁狂发作。

患者首次发作建议维持用药1~2年，2次发作建议维持用药5年，3次以上发作建议长期用药。

心理治疗

▶认知行为疗法 (CBT)：帮助患者识别和改变消极的思维模式和行为模式。

▶人际和社会节律疗法 (IPSRT)：帮助患者建立规律的生活作息，改善人际关系。

▶家庭治疗：帮助患者及其家人了解疾病，改善家庭关系，提高应对能力。

家人和朋友该如何提供帮助？

如果你的朋友或家人患有双相情感障碍，你可以通过以下方式帮助他们：

▶了解疾病：学习有关双相情感障碍的知识，了解患者的症状和需求。

▶提供支持：倾听患者的感受，给予他们理解和支持，不要批评或指责。

▶鼓励治疗：鼓励患者坚持治疗，并帮助他们预约医生、按时服药。

▶保持联系：定期与患者联系，关心他们的状况，让他们感受到你的关心。

▶照顾好自己：照顾双相情感障碍患者可能会带来压力，记得照顾好自己，必要时寻求支持和帮助。

双相情感障碍是一种疾病，

并不是个人错误所致。

只有规范治疗，

才能让患者情绪的“过山车”

趋于平稳、回到正轨。

希望全社会共同努力，

了解知识、关照自己、理解他人，

以此降低对双相情感障碍的不解和排斥，

创造高接纳度的文明社会。