磨牙症应该如何治疗？

磨牙症是指人在无意识状态下不自主出现的上、下颌牙齿节律性、间断性磨动或紧咬的现象，常见的磨牙症类型有夜磨牙、紧咬牙等。磨牙症发生时牙齿、牙周组织、咀嚼肌和颞下颌关节都要承受额外的负荷，因此长期、高强度的磨牙症可能对颌面部健康造成不良影响。那得了磨牙症到底该如何治疗呢？

由于磨牙症的确切发病机制尚不完全清楚，目前针对磨牙症尚无公认的特异性治疗方法，因此磨牙症主要以预防磨牙症的损害的保护性对症治疗为主。目前磨牙症常用治疗方法包括：

1.咬合板（磨牙垫）治疗 咬合板是目前临床上最常用的磨牙症治疗装置。佩戴咬合板能够暂时遮蔽上、下颌牙齿咬合面的不良接触点，阻止上、下颌牙齿发生直接接触，从而避免牙齿硬组织的磨损；同时佩戴咬合板还有助于缓解咀嚼肌的疲劳。为了确保咬合板的匹配度、稳定性和治疗效果，建议前往口腔医院治疗磨牙症的专科进行定制，不要随意网购与自己牙列状况匹配度差的咬合板，以免诱发自身咬合变化等不必要的问题。

2.咬合调整治疗 牙齿排列紊乱可能诱发磨牙症，因此必要时对牙齿排列紊乱的磨牙症患者可以建议通过牙齿矫正或修复的方法恢复正常的牙齿排列。对于轻度咬合错乱者也可以通过适当磨除少量牙齿组织，建立咬合平衡，从而减轻磨牙症。

3.精神心理治疗 精神紧张、焦虑等负面情绪也是磨牙症的常见诱因，对于有明显心理因素的磨牙症患者，建议及时寻求专业心理医生的帮助，以减轻心理压力，降低精神紧张，从而缓解肌紧张和磨牙症。

4.药物治疗 对于严重磨牙症患者，如果其他治疗方法效果不佳，可以根据专科医师的医嘱使用相应药物。多巴胺类药物可以调节中枢神经系统，显著减少磨牙次数。另外，局部注射肉毒素可以降低咀嚼肌活动，从而缓解磨牙症。需要注意的是，药物要在专科医生的指导下使用，尽量避免相关的副作用。

5.多学科联合治疗 临床上有些磨牙症可能与长期服用某些抗精神类药物有关，这种情况下还需要与神经内科医生合作，方可达到较好的治疗效果。

综上，目前磨牙症的治疗主要以对症治疗为主，得了磨牙症建议尽早到口腔医院的颞下颌关节病科就诊，在全面分析磨牙症可能病因的基础上，针对性地选择治疗方法，从而有效减轻磨牙危害，保护口腔健康。