刚做过锁骨骨折手术，需要注意什么？

锁骨骨折切开复位钢板螺钉内固定术后的康复注意事项如下：

• 体位护理：术后患侧肢体要用三角巾悬吊于胸前一个半月，特别是下地活动时一定要悬吊，并且卧床时一定要去枕头，在肩胛区域垫软垫，使两肩胛部位后伸。

• 疼痛和症状护理：术后疼痛明显时，可以应用非甾体类的抗炎药物，并且要注意观察刀口的出血情况以及渗液的情况。

• 术后功能锻炼：术后固定期间应主动地进行手指的握拳，腕关节的屈伸，以及足关节屈伸和肩关节外展，外旋和后伸的活动，但是不能行抬肩的活动。

• 饮食护理：术后1-2周内应以清淡易消化的饮食为主，术后3-5周左右是骨痂形成时期，在饮食方面应以高营养、高蛋白、高热量饮食为主。

• 避免负重和牵拉：在骨折愈合后，才能行肩关节外展和上肢负重。肩关节僵硬很少发生，经过肩功能锻炼以后能够很快恢复，建议肩关节锻炼在骨折愈合以后进行。

• 伤口护理：术后上肢使用吊带固定，术后可开始钟摆样活动。术后2周门诊复查，去除伤口敷料和上肢吊带，并且开始无限制地恢复肩关节活动度能锻炼。

• 复查和影像学检查：一般在术后6-8周，临床和影像学检查提示骨折愈合，即可开始力量锻炼和抗阻力锻炼。

• 体育活动：术后3-4个月，根据情况可进行体育活动。

• 避免重体力劳动：患者在锁骨骨折术后要避免重体力劳动，使用正确的睡觉姿势，注意卧床休息。

• 补钙和营养：适量食用一些含钙、蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等来促进病情的恢复。

• 药物使用：术后可能会出现红肿、疼痛的症状，可以在医生的指导下使用药物来进行治疗。

• 渐进式练习：应始终坚持使用手肘托带支撑，一直到复查影像学显示骨折早期愈合的迹象，才可以开始恢复运动范围、力量和肩部功能。

• 康复治疗的四个阶段：包括临时固定、被动/辅助功能锻炼、主动功能锻炼、渐进式抗阻锻炼。

请遵医嘱并定期复查，以确保康复进展顺利。如果有任何不适，应及时就医。

专家简介：王加波，骨科主任医师，医学博士研究生，从事骨科专业20余年，擅长脊柱、四肢骨折、骨盆骨折、创伤、关节、骨病等骨科各类疾病的诊断及手术治疗，独立开展脊柱创伤关节绝大部分三级四级大型手术，尤其擅长保守治疗及微创治疗腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、颈椎病、四肢骨折、脊柱骨折，骨盆骨折等复杂骨折。专家门诊时间：每周三上午下午，门诊三楼骨科专家诊室。就诊预约电话051783568824或直接好大夫预约。