颈肩腰腿痛的中药良方

1、三藤汤：鸡血藤、海风藤、络石藤，藤类药物可通经入络，有祛风湿、止痹痛、舒经活络功效，长于治疗肢体经络疾患，三藤合用，具有养血通络、祛风除湿、清热止痛的功效。养通结合，药性平和，可用于因风湿热邪所引起的肢体疼痛及麻木等。

2、三草汤：豨签草、伸筋草、老鹳草，三药均有祛风湿、通经络作用，常用于各种风湿痹痛等，三药合用，能改善中风后肢体运动失灵、拘挛疼痛等病症。

3、颈椎方：葛根、鸡血藤、木瓜，三药以养血活血、舒筋活络为主，无论外感、津亏、血瘀、湿浊引起的颈项不适，均能起到良好的缓解作用，适合颈椎病、强直性脊柱炎等引起的上述症状。

4、腰椎方：丹参、杜仲、续断，三药配伍，可用于腰椎病所致疼痛、仰伏不利、辗转不侧等疾患。

5、上肢痛方：桂枝、桑枝、伸筋草，三味能通关节之血脉、散痼结之寒凝、伸不展之经络。且枝类药物升散向上，善治上肢肢节疼痛等疾患。

6、下肢痛方：羌活、独活、牛膝，羌活、独活均辛温，归肾、膀胱经，具有散风寒、祛风湿、止痹痛作用，二药常配伍使用，治疗风寒湿痹，腰脚疼痛、四肢不仁等症。而牛膝功能逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，通利关节，引血下行。三味配伍，善治下肢诸肢节疼痛者。

7、肩背痛方：秦艽、威灵仙、海桐皮，凡风湿痹痛，筋脉拘挛，骨节酸痛，无论新久，均可配伍使用。

8、腰肌劳损方：桑寄生、狗脊、熟地，三药药性平和，均入肝肾经，具有补肝肾、强腰膝、祛风活血功效。而桑寄生、狗脊以治肾虚腰背强急见长，熟地为滋补肾精第一药，腰肌劳损所致酸困不适、活动受限三药较为适宜。

9、三味虫类方：全蝎、地龙或天龙、土鳖虫，全虫蝎、土鳖虫、地龙为活血通络常用药物，全蝎、土鳖虫活血散结、通络止痛；地龙清热熄风通络，三药于散、通、熄为一体，无大寒大热之弊，适合病久脉络不通的各种疼痛。若上肢疼痛用蜈蚣（天龙），下肢疼痛用地龙。

10、黄芪赤风汤：黄芪、赤芍、防风，方用黄芪大补元气，剂量宜大，以益气行血、血行风灭之义。此方应用广泛，不仅应用瘫痪疾病，凡气血不和者皆可应用。

11、肢体麻木方：黄芪、桃仁、红花，本方由补阳还五汤简化而来，功能益气活血通络，仍遵王清任“元气既虚，必不能达于血管，血管无气，必停留成瘀”的理论，从“因虚致瘀”立法，虚者气虚也，瘀者血瘀也。治疗气虚血瘀所致的肢体经络失养之麻木疼痛。黄芪用量要大于桃仁、红花，立意为气行则血行，气足则血活。

12、肢体痉挛方：何首乌、木瓜、双钩藤，何首乌滋阴养血，为血中之气药，入肝经滋补阴血而祛风。木瓜味酸入肝，功舒筋活络，能缓解筋脉的拘急疼痛，钩藤息风止痉，何首乌与木瓜配伍，以滋补肝肾之阴以固本，三味合力，滋阴养血、熄风止痉，为治疗肢体痉挛之良方。

13、肢体酸困方：黄芪、五爪龙、仙鹤草，肢体酸困为气虚证。黄芪为补气之圣药，善补肺脾之气。五爪龙为南方补气药，与北方黄芪同功。仙鹤草，又名脱力草，有补虚、强壮的作用，可治劳力过度所致的脱力劳伤。三味药同用治疗劳力后脱力困乏者。

14、足跟痛方：熟地、牛膝、透骨草，熟地补肾填精益髓，为治疗肾精不足之要药。牛膝除补肾强筋、活血通络外，可引药下达病所。透骨草可引药透入经络、血脉，并有祛风活血止痛作用。三味药既有补肾强筋固本作用，又有祛风活血止痛功效，随症加减，常取良效。

15、手足肢节寒凉方：黄芪、桂枝、当归，本方由黄芪桂枝五物汤化裁而来。三药配伍养血活血作用增强，对气血不足、血脉不和之手足寒凉更为适宜。

16、关节肿大方：僵蚕、透骨草、知母，三药以僵蚕祛风化痰散结，治有形之包块；知母养阴行痹，治肢节浮肿；透骨草活血解毒、通经透骨，用于有形之关节肿大或无形之关节胀痛。

17、温养督脉方：鹿角胶、桂枝、红参，桂枝温经通脉，能通达阳气于诸脉；鹿角胶温肾助阳、养血填精，通督脉补命火；红参大补元气，能固脱回阳，通十二经脉。三药能生元阳、贯督脉而达全身，对命门火衰、阳气不足所致的各种虚寒症状能起到很好的改善作用。

18、外用泡足方：透骨草、当归、黄芪，凡足跟疼痛或下肢寒凉难忍者，为下肢气血亏虚夹络脉瘀滞所致。药取当归补血汤温阳护卫、养血活瘀，另加透骨草通经达络、祛风止痛。具体应用时，可加白酒与姜汁醋适量，加强药物的温经通络、透骨活瘀作用。此方要比单纯祛风湿药效果好。

19、御风防湿方：黄芪、补骨脂、大枣，中医认为体质虚弱，卫外不固，风寒湿邪易侵，形成风湿痹症。黄芪补肺固表充肺卫，补骨脂补肾纳气填元阳，大枣健脾益气调中土。三药合用补肺、健脾、温肾，适合痹症体弱者长期服用。

20、去杖方：白芍、甘草、黄芪，此方为芍药甘草汤加黄芪。可养血通络、舒筋缓急，主治脚弱无力、步行艰辛。方中大剂量白芍养血柔筋为君药，甘草和中健脾为佐使药，加黄芪，可以补气退废，尤适合年老、体弱、久病之人。