缺铁性贫血患者须知

1. 贫血的常见症状：头晕、乏力、疲倦、眼花、耳鸣、活动后心悸气短。

2. 贫血的表现：皮肤苍白、毛发干枯、指甲扁平、易裂。

3. 贫血的诊断：成年男性Hb＜120g/L，成年女性（非妊娠）Hb＜110g/L，孕妇Hb＜100g/L。

4. 贫血的分级：血红蛋白在90g/L-120g/L之间属于轻度贫血，60g/L-90g/L之间属于中度贫血，30g/L-60g/L之间属于重度贫血，当血红蛋白低于30g/L时为极重度贫血。

5. 缺铁性贫血的治疗主要为口服铁剂，包括红源达、速力菲、力蜚能等。

6. 补铁治疗需持续、足量，补铁疗程中不可自行停药！

7. 同时服用维生素C可以促进铁吸收，可作为辅助治疗。

8. 口服铁剂常见的不良反应主要为胃肠道反应，如恶心、呕吐、上腹疼痛、便秘、大便呈黑色等，餐后服用可使胃肠道反应减小而易耐受。

9. 如果口服铁剂不能耐受或有胃肠道切除史，可静脉补铁治疗。

10. 部分气虚患者早期可服用黄芪口服液等中药以补气固表。

11. 补铁2周后复查血常规，通常血红蛋白浓度上升, 1-2个月恢复正常。

12. 血红蛋白恢复正常后还需继续口服铁剂3个月左右，以补足储存铁。

13. 月经量过多的女性，可长期每月补充铁剂3-5天，避免贫血复发。

14. 口服补铁剂1月后，如果血红蛋白没有升高，则需进一步查明病因。

15. 查明缺铁性贫血的病因非常重要！常见原因为月经过多、痔疮出血、消化系统溃疡及肿瘤等。女性需行妇科B超等检查，老年人要检査粪便隐血及肿瘤指标，必要时行腹部CT及后期的胃肠镜检查。

16. 缺铁性贫血的饮食建议：纠正偏食，给予富含铁的食物。富含铁的食物有：动物血、肝脏、红色肉类、禽类、黑木耳、芝麻、干果等。