这四种想法说明，你精神内耗很严重

发表者：庞继松人已读

总是认为自己毫无价值，感觉自己身材不好，智商也不高，怀疑自己存在的意义。二、遇见事情老是往坏处想，不断的列举一件事情最坏的情况，三、一遍遍的回忆过去，反复回想自己犯下的错误，越想越觉得自己就是废物。四、不断想别人刚才那样对我究竟是什么意思，是不是讨厌我，是不是想和我作对。出现以上这些想法，说明你的精神内耗很严重了，建议你早发现早治疗，或者来找我帮你解答。

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