医学科普
发表者：毛庆兰 人已读
1、相信医生：根据医生的询问来详细明确回答问题，按医生的要求来做一些动作，让医生更好明白你当下的问题所在。
2、专注当下：简要说明病史后，重点告知医生你此时此刻或近几天身体有什么状况令你感到不适。具体在那个部位，程度有多少，如果可能，建议打个分，0分是没有不适，10分是非常不适。
3、关注病处：治疗时，重点关注病处有什么变化，去感受才能有好的效果。比如说，痛等不适有没有减轻，活动有没有改善，心理有没有舒服一些等。
4、针灸禁忌：
饥饿、过饱、刚饮酒者、过度惊吓、、孕妇不针、恐针者不针，不信者不针。
5、针后调护：针后有任何不适请及时告诉医生。
6.留针期间忌高谈阔论，心要静，要尽可能专注于感觉身体的细微变化，禁止玩手机、看书等无关行为。针后半小时忌吹风、受风寒，针后4小时内双手尽量不要接触冷水，针后当天忌食生冷（水果）。
7.特别注意：雷暴雨雪天气不宜扎针。
8.因劳损导致的疼痛病症扎针后肢体应减少活动，注意休息调养,预防复发。
8.日常生活注意忌生冷，不翘二郎腿，常常抻手指脚趾关节。
本文是毛庆兰版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2023-11-24
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