酷塑冷冻减脂效果怎么样？会反弹吗？

酷塑作为最近全球都大为推崇的减脂项目，有着麻省总医院和哈佛医学院的研究背景，为什么它还是受到许多人的质疑呢？

首先，让我们来了解下酷塑冻脂这是个什么减脂原理。

考虑到脂肪细胞有一个特性，那就是对低温特别敏感，在特定的低温条件下（0~10℃），只有脂肪细胞会失活，而其他细胞组织是没有受到影响的。

而酷塑冷冻减值的原理就是用零下四度的低温把脂肪细胞冻死，然后靠身体自然代谢掉这些冻死的脂肪细胞。成年人的脂肪数量是固定的，所以冻死的脂肪细胞是不会再回来了，除非你做完后又去大吃大喝、不健康饮食，胖回来也很正常。

根据酷塑的原理来看，这是一个减脂的项目，而不是减肥项目，它主要是起到一个塑形的效果，一次治疗可以减少治疗部位20%的脂肪，且要经过大概2~3个月后才能看到理想的塑形，但具体效果是因人而异的，像赘肉量以及脂肪顽固因素都需要考虑。

如果只做一次是肯定没有明显效果的，酷塑的治疗是分部位（点位）的，如果你是做肚子，那就是4个点位，做3次才算是一个疗程，每隔一两个月做一次，效果才会真正地显现。

对于做完酷塑完全没效果的原因主要有以下四点：

1.酷塑仪器不正规：正版的酷塑是蓝色专业医疗版本，其他颜色的都不对；然后机身后面还有治疗点上要有艾尔建中国的标识，这是验证你做的酷塑是否是正规仪器的要点，缺一不可。

2.实操医生专业度：虽然做酷塑的时候有一大半的时间都是放着治疗头在治疗部位，不需要医生过多操作，但是负责酷塑操作的医生必须要有专业认证。

3.因人而异：建议大家在选择做酷塑之前，一定要去正规医院面诊，让医生对你的身体素质、脂肪情况进行评估，看你是否适合做酷塑来减脂。因为酷塑主要是做塑形的，不是减肥的。如果是肥胖人群也想做，建议先通过运动和饮食来改善体重和身体素质，再选择酷塑减脂塑形。

4.做完酷塑后是都需要节食：节食是不健康饮食习惯的一种，所以不推荐。建议每天以25%主食、25%蛋白质食物以及50%蔬菜水果为主是比较推荐的营养膳食搭配。

值得一提的是酷塑减脂和健身运动都有一个共同点，那就是坚持才会有真正的效果，所以，一旦选择就不要半途而废。