宝宝语言发育迟缓是大脑发育不足，如何促进大脑发育？

第一：早治疗。

幼儿时期是人体生长发育最快的时期，体重、身高都在迅速增加，宝宝出生3个月时，体重会迅速增加到刚出生时的2倍，身高平均每个月要增长2.5厘米，12个月的时候，体重会增加到出生时的3倍，身高为出生时的1.5倍。这些都是最容易观察到的宝宝发育轨迹，但是有些非常重要的发育指标，却不易观察，尤其是语言和大脑的发育。大脑神经细胞主要在3岁前分化、发育，后期大脑神经细胞主要是体积上的变化，而很少数量上的增加。因此早期治疗才能效果更好。

第二：营养补充。

1.大脑主要有60%的脂质，大量的不饱和脂肪酸，是组成大脑的重要成分。海鱼特别是肥一点的海鱼，蛋黄，各种坚果类，还有植物油。

2.大脑有35%为蛋白质，蛋白质包括多种氨基酸，在婴儿脑发育过程中发挥着重要的作用。各种肉类，鱼类，蛋奶等可以提供优质蛋白质。

3、维生素，儿童所需维生素不是很多，但是各种维生素必不可少，因为维生素c能够促进神经传导物的合成。维生素D的会提高宝宝脑神经细胞反应敏捷度。维生素B能保证神经髓鞘正常运转。蔬菜，水果和肉类含有大量的维生素，部分维生素加热后容易破快，所以经常吃水果很重要。

4、微量元素如钙铁锌，很多含铁酶会参与神经介质的合成和作用，缺铁会影响孩子的大脑发育。猪牛羊红色的肉含有丰富的微量元素。

第三，保证高质量充足睡眠。

睡眠对大脑发育是极为重要的，也是非常容易被忽视的。

生后婴儿期儿童的大脑是发育最快的，而婴儿期儿童的睡眠也是最多的。随着年龄增大，睡眠逐渐减少，大脑发育也逐渐减慢。

大脑是一个高耗能器官，清醒时大脑细胞活跃，供给大脑的能量主要被大脑用来进行思考及运动等活动了，没有足够的能量留给细胞生长。而在深睡眠时，脑细胞活动降到最低水平，能耗降到最低，就剩余了充足的能量供给脑细胞生长。

如果把大脑的生长比作建造楼房的话，摄入的各类营养物质相当于水泥、钢筋、砖块等，而能量就相当于电力及汽油，有了电和汽油，这些建筑材料才能被加工并运送到指定位置，建造成楼房。

简介：蔡直锋，山东大学齐鲁医院，擅长儿童睡眠问题，抽动症，注意缺陷多动障碍，遗尿症，言语障碍，孤独症，营养及喂养问题，便秘。