中医学雷锋帮您缓解抑郁和焦虑

今天是第60个学雷锋纪念日，刚刚看到一篇报道：因口罩😷事件，14亿人中出现了8亿的负债人，大多数抑郁焦虑，甚至有人走向极端，想告诉8/14的人：你就我，我就是你，我们是一体，永远在一起？各尽所能、天人合一、万法归一、万物一体的美好时代已然来临，我们携手同行，曙光就在眼前，拥抱阳光明媚的美好明天吧！振奋起来！尽您所能，去帮助那些需要您帮助的人吧！您还有更殊胜的使命需要您去完成，相信自己：尽力而为释放出自己内心深处的光和热，不要自闭封锁埋藏自己与生俱来的那颗炽热的心❤️，它原本一直存在，人之初，性本善……不要轻易自己否定自己，要挖掘出自己内心深处善亮的宝藏，它可以自照照他，被光照亮的人，也会成为光照亮别人，被别人需要，每个人都奉献一点爱，世界将变成美好的明天。

如果因家事或工作烦恼气郁需要疏通调理：“话疗”-心理疏解减压和针灸、中药都可以起到一定作用，“愿天下无病，愿天下无医”，中医在平衡阴阳、疏通经络、扶正祛邪方面是实证有效的，当您康复后，您还可以利他、继续帮助更多需要帮助的人。

中医调理的方式方法大多数都是物理自然疗法，以简、便、廉、验为其特点，已遍及世界各地，深受世界各地人们欢迎，只是有的人、甚至有的医生不了解五千年的中医传统文化：中医传统文化殊胜而伟大！一旦了解，您会为之撼动，静下心来重新审视认知自我，因为我们自身就是个小宇宙，我们只不过是大宇宙中的一个小分子，很渺小，中医通过调理可以使小分子与大宇宙和谐共处，相互促进，共建共享。

债务、坎坷、困难就像弹簧，你弱它就强！我们应该感谢磨难和坎坷，促使我们坚强成长和壮大，勇敢面对一切。拥抱善待曾经奋斗拼搏过的自己，助力自己学习雷锋好榜样！让我们每个人都成为新时代的活雷锋！世界将会充满爱！