新冠阳性与备孕

一、阳康后，多久才能啪啪啪？

其实没有标准答案，主要取决于双方的身体情况。

刚康复短时间身体还是比较疲惫劳累的，所以不能剧烈运动。一些生殖科、男科医生建议，在发病后至少休息 10 天、同房前 7 天没有不适症状的前提下，再循序渐进地恢复性生活。

也有一些研究显示，夫妻同房相当于一次轻到中等强度的运动。按照 WHO 给出的新冠康复建议，中等强度的运动大概需要康复后 2 周左右再慢慢恢复。

总的来说，大家还是量力而行。等身体可以连续 2 天完成一些轻体力运动比如散步、慢跑，并且没有不适，就可以安排上啦！

二、阳康后，多久可以备孕？

男性：

对男性来说，感染新冠后如果发过高烧，高温确实可能会对精子质量产生较大的影响。有相关研究表明，感染新冠后康复患者的精子总数、精子浓度、活动精子总数等会暂时减少。但这种影响并不是长期的，经过一段时间就会慢慢恢复。精子形成的时间大概是75~85天，卵子从募集到排卵也大概是3个月，因此，3个月左右可能是一个比较安全的范围，新一批精子就位了再开始备孕。综上可以看出，阳康之后不要急着备孕，最好是要等身体调整到正常状态了才能开始要。毕竟精子、卵子质量太差，不仅不容易怀孕；就算怀上了，也可能会出现受精卵发育不良、胎停、自然流产，甚至还有可能出现胚胎畸形等情况。

但也不必非得等满这个时间，如果着急备孕，完全可以在身体恢复、没有不适症状，或 1 个月左右去医院做个精液常规检查。如果结果一切正常，自然可以开始备孕。

如果结果不太好，也可以等到 3 个月后再去医院复查一下。

女性：

对女性来说目前没有证据表明新冠病毒会损害女性的卵巢功能。简单来说，阳康后经历过一次排卵（来过一次大姨妈）之后，就可以着手开始备孕了。如果实在不放心的话，也可以等上 3 个月左右（来 3 次大姨妈）。

⭐这里想提醒一点，阳了的期间如果吃过利巴韦林（一种抗病毒药，有胎儿致畸风险），一般来说需要暂缓 6 个月备孕，具体可以咨询医生。

三、阳康后不久，就怀上了？

能怀上，那说明精子、卵子质量都不错呀！

前文提到的 1 个月、3 个月等待时间，也是考虑到阳康后精液质量可能下降，不容易“中”。

但如果能怀上，那就按照正常孕产节奏来，关键是按时产检、有问题及早发现。

还有些姐妹说，刚阳完就发现自己已经怀孕了，害怕对孩子有影响，犹豫要不要留下？

不建议大家因为感染新冠而终止妊娠。

一方面，目前很多研究都表明，新冠病毒直接通过胎盘感染腹中胎儿的概率是极低的。

不会对胎儿的形成和发育有直接影响，这一点大家可以放心。

另一方面，胚胎早期发育也是一个自然选择的过程。

不仅仅是感染新冠，还有很多别的因素会影响胚胎的发育。真有什么问题，孕早期就可能自然流产。如果能留下来，那说明还是可以继续妊娠的。

注：

孕早期长时间持续高热，可能对胎儿器官发育造成不良影响。如果有这种情况，建议大家咨询医生。

还有因为感染新冠服用了一些药物，拿不准对孩子有没有影响。可以咨询医生，告知期间用了什么药物并配合检查，根据检查结果和医生意见再考虑下一步措施。

四、特殊时期备孕需要准备哪些？

首先，和以往备孕前一样，双方需要做好孕前检查。除了常规的体检项目、传染性疾病的筛查等，男性可以增加一个精液常规检查；女性可以做 TROCH 筛查、甲状腺功能、生殖道分泌物检测等检查。1、放松心情，不要有压力为了避免不必要的烦恼和较大的心理压力，阳性转为阴性短期内尽量不要同房。积极进行心理调适，夫妻之间多交流，互相鼓励，互相心理支持。

2、做好相关孕前检查备孕的夫妻可以到医院做孕前、优生方面的检查。了解精子、卵子的质量、活性，避免因精子或卵子质量不好影响备孕。

3、保持良好生活习惯

保持规律作息、饮食健康的生活方式，避免劳累、熬夜、吸烟、酗酒、吸毒等，可根据身体情况做适当运动。

4、注意个人防护

由于再次感染新冠病毒的概率主要和人体免疫水平、病毒株变异以及后期个人防护有关，即使阳康后，个人防护也不能大意。

孕育新生命是一件神圣而伟大的事情，希望大家都能够好好保护自己，也顺利孕育出健康宝宝！