今天你“羊”了吗？—来自发热门诊一线医生的几点体会

这两个月，我正好在支援发热门诊抗疫工作，每天都接诊大量新冠病毒感染的病人，有一些个人的切身体会，供广大甲友参考。如果与您的个人认知、自媒体和专家说的不一致，请自行判断。

1. 如果目前还没有阳，那么你就是传说中的天选打工人或天选做饭人，请继续保持，因为单位和家庭需要你。出门戴口罩，不去密闭空间的公共场所，这两点非常重要。

2. 如果家里有人阳，注意阳了的人戴口罩。有条件的分开居住，没有条件的分房居住。即使最终全家要阳，不要一起阳，争取晚一点阳，这样康复的家人可以照顾你，缓过气的医院可以治疗你，恢复产能的制药厂能让你买到药。

3. 如果自己阳了，不用过度担心，病毒经过3年的变异，毒性已经很低了，死亡率已经非常非常低了，钟南山院士说：99%的人通过居家隔离治疗都可以痊愈。

4. 阳了主要症状时发热、喉咙痛、头痛和全身酸痛，男性比女性明显，年轻人比老年人明显，年轻力状的男性最明显。国家已经帮我们挡了3年病毒，现在该我们自己上场了，每个人都是自己健康的第一责任人，要有受一个星期罪的思想准备，怨天尤人也没有用的。

5. 核酸或抗原检测提示阳了，就建议居家治疗，多喝水（饮料果汁都可以），保持口唇不要干燥，多睡觉。自我感觉最重要，不需要再反复检测有没有转阴。如果单位需要你出示转阴证明，你可以在发病后一周到医院做个核酸，不要做抗原，没有纸质报告。

6. 轻微发烧（低于38.5°）是内免疫力激活的的表现，不需要退烧，多喝水即可。高于38.5°，需要服用一些药物：布洛芬，对乙酰氨基酚等。保持喝足够的水很重要，否者没有水分发汗，吃什么退烧药效果都不好。

7. 大于70岁的老年人，有高血压、心脏病和糖尿病等基础疾病的人，孕妇，小儿是重点关注人群，如果阳了，自我感觉不好，请及时到医院发热门诊就诊。

8. 孕妇阳了，由于用药特殊，目前为止，退烧药推荐使用：对乙酰氨基酚，又叫必理通，如果自我感觉不好或胎儿异常，要及时到医院发热门诊就诊，让他们联系的妇产科的医生来看你。

9. 暂时卖不要药怎么办：第一、向社区求助，关键时刻还是要相信组织，他们去联系比你自己去联系管用；第二、微信朋友圈求助，许多人囤了药物，可能正是你需要的，这就考验你平时的人品了。

10. 如果自我感觉还好，只是开个药，测个抗原，不要扎堆去大医院的发热门诊，排队至少3小时以上，而且80%都是阳的。关注深圳卫健委，查询你家附近的发热门诊即可。