康复指导
发表者：赵华栋 人已读
乳腺癌患者术后徒手训练是通过训练关节活动促进局部组织的血液循环和淋巴回流，防止瘢痕粘连，恢复患肢功能。
早期功能锻炼(带引流瓶期):
(1)握拳运动(指关节运动)
(2)转手腕运动(腕关节运动)
(3)屈肘运动(上臂加紧，可用对侧手掌辅助固定肘关节，防止上臂外展)
中期功能锻炼:(拔出引流瓶48小时后，伤口无积液积气。皮瓣已长好)
(4)上举运动(用健侧付托患肢腕部，同时肘关节伸直做上举动作)
(5)肩关节运动(手扶肩做旋转运动)
(6)摸耳运动(用健侧付托患肢肘部，患肢越过头顶尽量去摸对侧耳部)
(7)爬墙运动(将双手从胸前开场的高度放在墙面上，向上爬坡，直到腋下有牵拉感时再向下运动）
后期患肢功能锻炼〔中期患肢锻炼已掌握〕
抱头运动〔双手抱头，手肘向前加紧耳根，然后向两侧外展〕
侧展运动〔双臂自然放于身体两侧，从侧面上举至上臂贴近耳根〕
后背手运动〔用健侧手掌抵住患侧手掌向后展，肘关节伸直〕
功能锻炼是循序渐进过程，应严格按阶段运动逐步加强训练强度和适应程度，早期应注意伤口保护，防止患侧肩部外展，随时观察引流情况，如果引流颜色加深增多，应减少训练次数和频率。动作应到位，每次可配合富有韵律的音乐，每节操可做4/8拍，一天做三次左右，可根据自己自身情况适当增加或减少次数。
本文是赵华栋版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2022-10-18
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