这个中药方可以帮助戒烟（附戒烟茶配方）

吸烟在我国大约有400多年历史，许多嗜烟者已深感其害，但多数想戒又戒不掉，烟瘾上来不抽非常痛苦，因此大家都觉得戒烟比戒酒困难许多。“吸烟有害健康”，所有烟盒上都明确标示出来，可依然有许多人趋之若鹜。

在中国，每年200万人死于吸烟或二手烟，因此吸烟对自己和家里人的健康都有很大影响。香烟中至少含有93种有毒物质，78种致癌物质，而尼古丁是香烟中主要的成瘾物。特别要注意，尼古丁还会影响生殖和发育，对后代都会有影响。

吸烟的人患肺癌的概率明显升高，且长期吸烟容易造成慢性阻塞性肺病（COPD），表现为呼吸短促、咳嗽和咳痰，随着时间推移，越来越严重，很多中老年烟迷天天在家里气喘，很多药物治疗都没有效果了，只能靠吸氧维持。还有，吸烟会导致中风、急性心梗、冠心病等心血管疾病，直接威胁生命。

今天推荐的这款中药方，即戒烟汤，出自著名老中医马清波先生。药用蜜紫菀、蜜款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。（方中罂粟壳有成瘾性，大多数药店买不到，去之即可）

这个药方每日一剂，一日两次，连续服用两周为一疗程，效果不错者可多服几个疗程，直至彻底戒烟，10年以上烟龄者也有望成功。同时，该方不但能戒烟，还可治疗因年久吸烟导致的慢性支气管炎、咳嗽、哮喘等，效果颇佳。

另有一款“戒烟茶”，也可取鱼腥草30g，地龙15g，远志15g，藿香10g，薄荷10g，甘草10g，人参5g，煮水代茶饮用。此茶饮用后，可引起恶心的感觉，尤其是烟瘾非常强烈者会非常敏感，所以会产生不愿意吸烟的感觉。

当然，戒烟是一个漫长而痛苦的过程，除了吃药辅助，还要靠自身强大的意志力，制定好戒烟计划，提前了解戒烟时产生的戒断症状，做好心理准备。实在是想抽烟时可以分散一下注意力，如做做运动，吃点零食。

戒烟最好的时刻，就是现在！不是今天再吸一天，明天再戒，“明日复明日，明日何其多”。而是下定决心，尽早戒烟，有益自己的身心健康，也不会影响家人被动吸“二手烟”，有时候不逼自己一把，你也不知道自己有多大的毅力。

孙少帅医师，本科毕业于湖北中医药大学，研究生毕业于福建中医药大学，师从于福建省名老中医黄伟荣教授，拜师于福建中医药大学，国家级名老中医，著名脾胃病专家，厦门市中医院副院长吴耀南教授，深得其真传。曾于三甲医院工作学习，大量接触一线病患，积累临床经验，经名师指点，对消化性疾病尤为擅长。

中医内科：慢性肝胆、肠胃、呼吸等。如四时感冒、咳嗽、哮喘、咽炎、鼻炎、胃痛、泄泻、便秘、心悸、失眠、头痛、头景、腰酸、颈肩腰腿痛以及虚弱体质调理。

中医妇科：如月经量少，经期提前或推后，经期证长经间期出血，崩漏，痛经等;白带过多、盆腔炎;更年期综合征等。

中医儿科：小儿感冒、发热、咳嗽、哮喘、手足口病、疱疹性咽峡炎、扁桃体炎、鼻炎、湿疹、厌食、便秘、泄泻、多汗、体质虚弱及小儿长高助育调理。