先兆流产有哪些迹象？怎么才能尽早发现？有哪些预防方法？

先兆流产的主要症状包括阴道出血和腹痛。如果孕妈妈有这2种症状，那就需要特别注意了。

当然，还有一些孕妈妈可能没有明显的症状。她们只是在孕检的B超检查中发现有宫内积液的存在，这也是先兆流产的一种提示。

1.阴道出血

阴道出血通常是由子宫收缩或子宫受到机械刺激引起的，这会导致子宫颈内口附近的胎膜和子宫壁之间发生移位，小血管破裂进而出血。出血量类似于来月经，鲜红色的。如果出血量很小并且没有及时排出，在阴道中的血就会氧化成暗红色或咖啡色。

如果是出血的小血管位置相对较高，则会发生子宫积液，可能不会伴有阴道出血。

2.腹痛

腹痛主要是子宫收缩由引起，宫缩的感觉就是一阵一阵的下腹部酸酸胀胀的，类似痛经的感觉，有些孕妈妈可能会为阵发或者持续的腰酸或者下腹及阴道坠胀的感觉。

如果孕妈妈出现了这种腹痛，就要考虑是不是先兆流产了，尤其是如果腹痛每个小时都有 3～4 次甚至更加频繁，或者伴有阴道流血的话，最好去医院就诊或者尽快咨询医生。

怀孕期间偶尔出现的持续很短时间的针扎样痛或者牵扯样痛，是由于子宫增大，位置改变牵拉盆腔神经和韧带造成的，这种疼痛只要不持续，可以不用太在意。

但多数孕妈妈并不会真的流产，大家不要太紧张，出现以上症状及时去医院处理就好。

怎么预防先兆流产？

1.完善孕前检查，充分准备备孕

完善孕前检查，可以发现影响怀孕的疾病并及时治疗，充分的备孕可以增加卵子以及精子的质量，增加母体抵抗力，从根源降低流产的相关风险。

2.注意休息，避免重体力劳动

尤其是增加腹压的活动，比如抱小孩、提水、搬重物等，避免高强度的运动，比如奔跑、骑车等。

3.避免刺激子宫的行为和动作

同房会机械性地刺激子宫，或者压迫到子宫，所以孕早期尽量避免性生活（孕 3 个月后到孕 8 个月没有禁忌的话是可以适当同房的）。

另外，刺激乳头会引起宫缩，所以孕妈妈在洗澡的时候注意不要频繁的触碰，刺激乳头。

4.远离有害物质

避免接触杀虫剂、放射线以及重金属等有害物质，没有医生的医嘱不要随便服用药物，吃药之前先和医生核实妊娠的相关安全性。

5.积极保胎

既往有流产史，特别是多次流产病史的孕妈妈，发现怀孕后可以比较积极的保胎，在医生的指导下，必要时使用药物保胎并积极对症处理。

如果有宫颈机能不全的孕妈妈可以在 12～18 周（12～14 周最佳） 择期住院进行宫颈环扎术来预防流产和早产。