肾病患者可以经常吃醋吗？

可以的。

各种醋的盐含量都不算太高，是肾友较理想的调味品。

其中陈醋含盐量最高，100ml陈醋大约含2g盐（400mg钠≈1g盐），但这是100g醋的含量表（100g醋约100ml），咱们一下吃不了100ml那么多，咱们通常一餐如果吃10ml左右陈醋的话，相当于0.2g左右盐，很少。清淡饮食不习惯的肾友，不妨选择醋来开胃。10ml醋的含钾、磷量也不算多，可以接受，不用担心。

注意以下成分是100g食物的营养成分含量，以实际摄入量计算▽

而且，也有研究发现，餐前餐中适量吃些醋，能有益于降低餐后血糖和胰岛素反应，对控血糖也有一定辅助作用。

综上，醋是肾友不错的调料选择。