甲状腺功能亢进症患者日常生活管理要注意些什么 ？

甲状腺功能亢进症患者日常生活管理要注意些什么 ？

1. 高维生素、高蛋白及矿物质丰富的饮食。

推荐：（1）主食应足量，可以增加奶类、蛋类、瘦肉类等优质蛋白

(2) 多摄取新鲜蔬菜和水果，以补充维生素

(3) 每日多饮水

2. 运动：甲亢患者应规律运动，因其可以帮助改善患者的生活质量，保持良好的肌肉张力，保饮食：甲状腺患者基础代谢增强，平时消耗大，应保证热量供应。平时宜给予高热量、护心血管系统，降低患者食欲。

3. 生活方式：（1）甲亢患者应规律作息，戒烟戒酒，不宜熬夜，减少用眼，少看手机、电视等，佩戴有色眼镜保护眼睛免受太阳和风的侵袭，使用滴眼剂减轻眼干和眼睛瘙痒。

（2）甲亢患者应控制情绪，不宜争吵、生气、激动，家人及朋友应对患者予以理解，避免对患者精神刺激。