春季艾灸巧治皮肤病

冬去春来，万物复苏，我们的皮肤经过漫长的“冬眠”之后也渐渐苏醒，人体皮脂腺与汗腺的生理活动日渐增强，皮肤显得细腻而有光泽。然而，有一部分人的皮肤却红肿、瘙痒、发炎、脸上的小疙瘩不断等等，这都是因为春季是皮肤病的高发季节，那为何春季皮肤易过敏？又有什么预防保健的小妙招呢？

《灵枢·终始》说“痒者阳也”，而春季正阳气升发，故多皮肤瘙痒病症。

《类经》言“痒者散动于肌腠，故为阳”，说明瘙痒之症多在表属风。

春季风气当令，春风一吹，各种皮肤病如雨后春笋般出现。而正是由于“风邪善行”，所以春季皮肤瘙痒多为全身瘙痒。

另外在中医观点中，过敏主要是正气与邪气相互作用的结果，“正气存内，邪不可干”，外邪是指感受风寒湿热等邪气，正虚主要是肺、脾、肾三脏的亏虚。

现代人好吃冷饮，饮食习惯差，脾胃功能多有损伤，脾土克肾水，从而会造成肾精亏损。肾精亏损，必定引起肺气不足，肺肾两虚，稍微活动就会引起哮喘。肺主皮毛，湿气外泛，就会引起皮肤过敏。

《内经》有云“肺在体合皮 其华在毛”，皮肤病与肺息息相关，属典型的肺卫不固。当卫气不能固表时，就好比人体失去了一层保护膜，所以容易被病邪侵袭，内外失守，各种不适就不约而同的出现了。

综上所述，要调理过敏性病症，主要是以固护正气，祛风除邪为调治原则。解决过敏的根本大法在于提高免疫力，即增强卫气(卫外功能)。

《针灸大成》曰“在肌腠非熨火芮不能以达”，表明了用艾灸治疗皮肤病，可以直达病灶。所以皮肤问题可采取艾灸进行防治。

艾灸不仅可以起到消炎、杀菌消毒的作用，还可促进局部气血运行，抑制渗出，提高免疫，达到扶正祛邪之目的，对于大多数皮肤病有非常好的预防和调治的作用！

现代研究也表明艾叶的挥发油具有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，若通过燃烧艾叶烟熏或煎煮艾叶洗浴，则由于高温的作用其香味成分挥发更彻底，治疗效果将会更好。

灸五穴，防治病

1.阿是穴：在防治各种皮肤病时，艾灸首要取穴就是阿是穴(病患部位)。即哪里痒艾灸哪里，哪里皮肤有问题灸哪里。

2.大椎穴：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。对于阳气不足、身体虚寒又易过敏的人群来说，用艾灸的方法将温煦的力量由大椎穴输入体内，对于改善症状有着非常不错的效果。

3.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘时，尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。曲池穴为手阳明大肠经合穴，肺与大肠相表里，故此穴善治皮肤瘙痒和内脏湿热疾患，是驱除周身之风的常用穴。

4.膈俞穴：背部第七胸椎棘突下，正中线旁开1.5寸处，因本穴内应横膈，故名膈俞。李中梓《医宗必读卷十·痹》曰：“治风先治血，血行风自灭”，膈俞作为血会，是治疗的关键点。

5.风市穴：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。风市偏走气分，以祛风止痒为主，治疗瘙痒效果极佳。

以上穴位可以2-3天灸一次，一次灸20分钟。

日常注意事项：有皮肤病或易皮肤过敏者，要戒掉烟酒，不要吃辛辣刺激性食物，多晒被子勤洗衣服，此外，还需保持心情舒畅，情志舒畅了，经气才能畅通。当然，若是症状严重者请及时就医。

文案：叶雪珂

插图：叶雪珂

排版：刘德

审校：姚娓