如何减少孩子夜尿尿床的频率

1. 让孩子在晚上睡觉前上一次厕所，排空膀胱。并且提醒孩子如果在睡觉期间想尿尿，要醒来如厕，年纪小的孩子可能需要家长领着去厕所。

2. 在从房间到厕所的路径上以及厕所里放置夜灯，以便孩子能更容易地找到厕所。

3. 当发生尿床时，可以让孩子帮着一起收拾清洁，例如，可让他/她撤掉床上的湿床单或帮忙清洗。

4. 以图表形式记录孩子的表现，当其没有尿床时给予奖励。您和孩子应事先就奖励内容达成一致。

5. 将孩子的液体摄入分配在全天，避免在就寝前大量饮入液体。

6. 帮助孩子训练膀胱以储存更多的尿液。您可让孩子经过更长时间的憋尿后再排尿。