宠爱我自己：做一个随心所欲的女人——女儿生病教我的事

△关注公众号，跟叶敏捷学心理

作者丨sunny

排版丨兔子

如果问我以前在家庭里是什么角色？我会告诉你——是个保姆。老公在外地工作，我一个人带着孩子，我特别希望他能呵护我，照顾我，我可以依赖他，但是我所做的事情，却是等待和付出。在工作中，我是个别人眼中的女强人，但是对客户我也是小心翼翼的，我觉得我要对客户很好，才能获得他们的青睐。

我想，你或许想到了，我是一个渴望在原生家庭中渴望得到关注和重视的孩子，却很少得到。我每次向妈妈要的时候，得到的往往都是冷冷的拒绝，而家里的东西都是留给弟弟的，我想分到一点点，都很困难。久而久之，我不再去要了，而是不断的给，照顾妈妈，照顾家庭，这样至少能让我对这个家还有一些价值，让我还能在他们的眼里有点用。

而到了我的新家庭中，这样的模式仍然在持续着，我努力照顾我老公的需要，过得很压抑，生活却一地鸡毛。就这样，一日一日的过着，夫妻关系出现了很大的问题，老公闹着要离婚，而我很痛苦。正在我们离婚闹的最凶的时候，女儿出事了。

女儿上初一的某一天，班主任老师和我说，女儿和其他孩子发生了一些冲突，想要跳楼。从那时候开始，我们家开始发生改变，我和老公一同经历这个非常人可以耐受的动荡，经历女儿跌宕起伏的变化，和我们彼此的变化。

一开始我们带着孩子到处求医，以为孩子还可以回到学校去上学，我们也一直不敢真的去相信女儿生病了，我们辗转各个医院，找医生，当有医生跟我们说孩子只是性格不好，没有什么问题的时候，我们就相信了。

后来孩子几次三番地在医院里、在学校里爬到窗户上，把我们吓坏了。我们才知道，学校是回不去的，这时候最重要的就是治病，孩子是真的病了。

当时的我，陷入到一个困境中，和老公的关系随时可能破裂，女儿每天逼着我买宠物，家里最多的时候两只狗、三只猫，还有松鼠、兔子、蛇，不买就闹，我当时觉得身心俱疲，好想离开这个让我喘不过气的地方。

郑老师送我四个字——随心所欲

我加入过客体关系学堂，后来又进入青春期团体，我想我得到的最重要的四个字就是“随心所欲”。

我和郑寰老师说：我好想离开这里，女儿在家的时候我都不敢回家。郑老师问我怎么了，我和她说了去年我所经历的：

“去年，女儿一直要买动物，不买就闹，就要寻死，并且开始自伤。有一天，她带着狗去水库玩，回来以后脏兮兮的。我当时很生气，口不择言地说：‘你看你，就像是一个神经病。’

“这句话触动了女儿敏感的神经，当时只有我们两个人在家，她开始想要打我。我很害怕，说你在家里，我出去找人，就逃走了。我去找了爷爷，我们回到家的时候，女儿躲在自己的房间里，门反锁着。爸爸给她打电话，她说我在磨刀，我要杀了妈妈。我听到以后很害怕，就报警了。还好，爸爸这时候回来了，答应她去买狗，这时她才出来。

“有时候女儿看着我，感觉那个眼神像是非常恨我，想要杀了我一样，我真的不敢一个人待在家里和她相处。”

我说，我很怕和她单独呆着，她对我要求很多，我觉得我是一个工具人，被剥夺的感觉，特别是和我提要买动物，我就想逃。不答应又怕她打我，还有家里的大狗，我都很害怕和讨厌。

在和郑寰老师交谈的时候，她说：“当然可以啊。其实即使你人在家里，如果你心是不愿意陪着她的，她也是能感觉到的，先照顾好自己很重要。”

说实话，我是一个蛮害怕别人评价我，说我哪里做得不好。在团体里，我会感觉到我的需要是可以被允许的。郑寰老师会引导我把对女儿的一些负面的情绪说出来，比如对女儿的恐惧、对女儿的嫌弃等等。

叶敏捷院长有一个臭鸡蛋的理论，他说：“当孩子对父母有不满的时候，并不只是有不满，也有爱。但是我们要允许孩子把负面情绪表达出来，他可能会说很多对父母的不满，等孩子把臭鸡蛋扔完了，他对父母的爱就会浮现出来了。”

这个理论，其实也适用于父母对孩子。在孩子生病的时候，大家都觉得父母做错了什么，大家都觉得父母应该去做什么，所以父母对孩子的情绪是没有办法表达的：你怎么能嫌弃孩子呢？你怎么能害怕孩子呢？还不是因为你们教育的问题孩子才生病吗？你有什么资格抱怨孩子呢？

但是，这些情绪是真实存在的啊！当孩子用如此仇恨的眼神看着我的时候，当孩子在房间里磨刀的时候，我是真的害怕啊！当孩子不断地买宠物而不照顾，搞得家里到处都是狗尿猫屎的时候，我内心是真的嫌弃啊。这些语言如果不能说出来，我必须装成一个海纳百川的好妈妈的时候，我是没有办法真的站在妈妈的位置上的。

所以，我能把对女儿的情绪说出来，我能承认自己内心的这些声音是很重要的。

在青春期团体的微信群里，我发泄了很多负能量，周霞老师也给了我很多支持，只要有问必有回复，让我找到了一种依靠。

随心所欲这四个字对我很重要，以前我总是逼着自己做很多我不想做的事情，觉得我应该这样做，而我此时更能看到自己的需求了。

郑老师也会问我：“平时有没有给自己做个SPA，做个按摩什么的？是不是可以试试看？”她说完，我就去试了试。以前想买不买的衣服都买，报了瑜伽课，去做理疗，做一些让自已开心的事情。

以前我工作再忙，也一定会给我老公做饭，我老公是不做家务，也不带孩子的。在郑寰老师的支持下，我开始放飞自我。一开始我老公是不适应的，他觉得我参加团体，做咨询，反而变得“不好”了，被教坏了。但是，渐渐地，我发现我老公改变了很多，我不烧饭不做家务的时候他会帮忙做家务了，他也会偶尔带着孩子去上班了，女儿在家里，很多时候也都是他出面去处理冲突，陪伴孩子。

我愿意满足女儿了

有一天，我不知道哪来的勇气，同意给孩子买一条几万块钱的狗。我和郑寰老师说了，她也很惊讶，我居然愿意花这么多钱给孩子买狗。她说：“你接下来要赚很多钱了，因为你似乎在‘自己值得’这个点上有了很大的进步。”

我高兴地给女儿买了狗，可是狗却生病了，我们又花了几千块钱给狗看病。有一天我们去宠物医院，看到狗躺在那里一动不动，我猜这只狗可能要死了。我给郑寰老师发微信，我说：“那只狗要死了，我女儿让我再买一只。”

我当时很难受，我觉得我女儿又要跟我要宠物了。但是郑寰老师问了我一句话：“她难过吗？”

我才想到，女儿要买新的狗，也是因为她不愿意面对失去这只狗的难过。我回去关心女儿，问她：“你难过吗？”而不是被女儿又要买一只新的狗给带跑了。我发现我女儿真的很伤心，而我和女儿的伤心待在一起。

郑寰老师说：“如果在这个时候你关心的是孩子是否难过，而不是生气自己又要花钱买一只狗，那么你这几万块钱就没有白花。”

意外的是，那只狗只是睡着了，后来狗康复了，生龙活虎的，女儿很珍惜它。女儿的心情也好了很多，很可能她也觉得自己值得，因为看到妈妈愿意为她付出。现在的这只小狗也真的能陪伴她，虽然有时候还偶尔提买其它的猫，但是没有那么过激了。

最近还向我表达了她玩游戏和撸狗，是因为别的事情让她痛苦，我突然很心疼她。感觉她是那么无助。以前她和我说无聊的时候，我是很想否定她的，觉得就是不肯做，不肯学，你无聊能怪谁？下次她再和我说无聊的时候我想抱抱她，什么也不说。

而在女儿别的花钱的方面，我也有了不同的考虑。以前我总觉得我女儿花钱太多，不知道省钱，而现在我会更多地考虑，这件事情对孩子有什么好处，是否可以让她心情更好，是否可以让她身体更好，我看到了女儿。我想，这和我能看到自己是有关的。

有意思的事情是，我接着就变得很忙很忙，客户的订单如雪片似的飞来，生意好得不得了。郑老师问我：“买狗的几万块钱赚回来了吗？”我说：“赚回来了。以前我总是想着怎么去满足和讨好客户，现在我不去讨好客户了，反而客户更爱我了，我也不知道怎么了。”

郑寰老师说：“因为你看到自己的需要，找到自己的价值了。”

我和我的老公

以前我老公一直在外地工作，似乎要逃避这个家一样。但是，感谢女儿，把爸爸拉回了家中，成为了一个关心女儿的爸爸，一个会做家务，会照顾妻子的老公。我以前总是为家庭付出，照顾老公，其实我内心是希望用不断地付出来换得一些爱，这些我在原生家庭中求而不得的东西。

我希望我对老公好，老公就可以给我一些爱，我始终像一个孩子祈求着父母的施舍。但是，当我学会对自己好，爱自己的时候，我发现，我可以成为我自己的父母，照顾我内心孩子的需要，我不再去祈求和等待别人来照顾我，我可以照顾好我自己。

而当我可以有能力照顾好我自己的时候，我却发现我老公也对我越来越依赖了。他也是一个过早承担家庭重担，不堪重负想要逃离却又渴望爱的孩子。如果说，我以前对他的照顾是通过付出来索取爱，那么现在或许我真的成了一个有养育孩子的能力的妈妈，而这也吸引着我老公开始依赖我。

人际关系，不是父母“说教”出来的，而是父母在一次一次和孩子的互动中，让孩子累积的经验。

他是那个想逃离“妈妈期待”的孩子，他也是那个渴望妈妈照顾的孩子；我现在是那个可以照顾自己的妈妈，但是我也希望我可以成为一个可以撒娇的孩子。不是我不会撒娇，我曾经也会撒娇，只是过去我在家里撒娇、要求的时候，总是被拒绝，所以我不敢撒娇了，不会撒娇了。

除了通过“付出”来祈求照顾以外，我是否也可以像一个孩子一样撒娇，求抱抱，用自己的可爱去获得丈夫的养育呢？而我，是否又可以养育好这个渴望被照顾的“男孩”呢？

我想，这又是一个新的课题，愿我一直有勇气有能力去探索！

客体关系学堂

第十一期2022年2月18日开班

父母是孩子的环境

我们都需要重新被用心的养育过

让孩子背后有依靠，心中有爱与支持

青春期父母团体

第三期2022年2月21日即将启航

欢迎家里有青春期孩子的家庭加入

了解青春期孩子的身心成长规律

助力家庭关系的修复与重建