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许华 三甲
许华 主任医师
上海岳阳医院 疼痛科

给盆腔痛患者的虎年寄语

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福虎生风万事兴,祝各位盆腔痛患者朋友虎年远离病痛,事业顺利,心想事成!在节日期间及以后的岁月里,希望各位朋友能做到以下几点:

1、充满人生自信,人生而平等,不仅仅指社会权利,也包括身体机能,我们每个人都是棒棒的!

2、要学会感谢生活,能感谢生活,你的心就会安静就会满足,此心安处是吾乡,有此心态,就是人生至境!

3、人生要充满正念,要充满正念,首先要克服“贪欲”,多数贪欲的滋生来自于比较,来自于“他行我为啥不行”的错误定位,包括对财富、权利、性能力等妄想,一定要记住“他非我不非”佛主教诲。;其次要学会用正念控制自己,抑制贪欲,当你学会控制的时候你的身体就会处于平衡健康的状态;第三要处处充满“敬”,有“敬”就不会乱分寸,就安然有序了。

4、生活要掌握“度”,这个度表示你可能没有达到应该有的标准,也表示不要过度,饮食、运动、工作、对待家人、教育子女等等如果都能把握好,身体就健康了

5、学会正确理解你的身体,前面说过,你们的身体都是健康的,当有不适感时,你要停下来想一想,什么“度”没有把握好,身体在提醒你去自我调节,如果不能自我调节和控制,什么药和治疗都没有用。

最后,再次祝大家虎年大吉、心想事成!!!

许华
许华 主任医师
上海岳阳医院 疼痛科