晚上睡觉打呼噜是病吗？什么是呼吸睡眠障碍性疾病

目前依据患者的打呼噜的不同严重程度，医学上分为各种情况，通常此类疾病需要就诊于呼吸内科（或睡眠医学科），请专业医师对您进行检查诊断，如果是单纯的鼾症，则无需特殊治疗，而如果诊断为阻塞性呼吸睡眠障碍性疾病，则需要专业的指导和治疗。

一、单纯鼾症

许多人一睡着就会打呼噜, 头一沾枕头就睡着, 一睡着马上就会打呼噜。尤其在劳累、饮酒或者吃某些药物等各种情况下，会进一步加重打呼噜的情况。 单纯的打呼噜，一般没有被憋醒，或者长时间憋气的情况，通常是医学上所谓的鼾症，生活中需要注意避免过度劳累，适当锻炼，避免过量饮酒等等。

二、阻塞性呼吸呼吸障碍（OSA）

而较为严重的打呼噜则是一种疾病，长期以往可能会诱发高血压病、心功能异常、肺功能异常和心肌梗死等严重的并发症。通常所说的打呼噜伴有憋气的情况，是指的是阻塞性呼吸睡眠暂停低通气此类疾病。同时，此类患者往往还伴有较为严重睡眠障碍，主要表现为3种情况：

（1）白天无精打采，存在不同程度的嗜睡情况，可能还有不受控制的打瞌睡、入睡情况。比如开车等红绿灯时很短的时间就可以睡着，或者上班电脑面前工作时也会不由自主入睡。

（2）睡眠时间显著延长，每日无论早睡还是晚睡，第二天都起床较晚，而且起床后乏力、头晕等症状明显 ，自我感觉是睡眠质量非常之差，部分患者每日睡眠时间超过12小时依旧很困。

（3）睡眠状态异常，表现为容易半夜不自觉醒来好几次，或者多梦，或者睡梦中有不自主的活动（比如抖腿、手脚颤动等）。

三、阻塞性呼吸呼吸障碍（OSA）的诊断

它的诊断要点是睡眠时鼾声严重, 响度大于60分贝, 以呼吸暂停和低通气反复发作为主要临床症状, 检查时有明显的上气道狭窄。多导睡眠检测仪显示, 每夜7小时睡眠过程中, 呼吸暂停和低通气反复发作30次以上, 或平均每小时睡眠中呼吸暂停和低通气的次数大于等于5次。

目前临床中间有专门的睡眠监测仪器可以进行监测，监测结果出来后，医生还有对您的结果和临床表现进行对比来确定结果的可靠程度，并进行分析原因，同时指导您进行专业的治疗。

如果您或者您的家人存在以上的这些情况，或者受到打呼噜的困扰，可以到呼吸科就诊或者向我咨询！