温尼科特：妈妈是环境，妈妈也是对象（客体）

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作者丨叶敏捷

排版丨兔 子

写在前面

你好，我是精神科医生叶敏捷。在这个系列的文章中，我将一点一点向你介绍温尼科特的理论。

他可能是世界上最懂母婴的男人，也带着我们一步一步走进生命的真相，同时，我们将温尼科特的理论与临床实践方式用于治疗时，也更有效的理解病症并帮助儿童青少年的潜能发展，活出蓬勃生命力。

妈妈是环境让婴儿得以构建“过去”

而妈妈的一个非常重要的功能就是“BE”的功能，此时妈妈不需要做什么，要在场。提供你的心跳、你的气味、你的怀抱、你的温度，你的乳房，在那里，等待着孩子来创造。我需要你的时候，你总在，我总能找到你，婴儿获得了时间上的可预测性，妈妈总在这个地方，简单而规律的家居，不要过多的太过于复杂的陈设，让孩子对空间也有了可预测性。在这里，婴儿得以“构建”过去——一个储存体验的地方，在那里可以预期未来。

我是不赞成一个人住在很多套不同的房子里的，也建议每个人都有自己固定的床。这是一种空间上的稳定性，很多人小时候居无定所，所以对这个没有什么概念。但是，一旦你有一个固定的住所，一张固定的床，便会无意识的增加很多的稳定性，这是婴儿时期就需要的可预测性。

有了投入的享受育儿喂奶才有了意义

婴儿需要妈妈是投入的，把自己投入到育儿的体验之中，就像热恋中的男女，期待约会、期待蜜月、期待每天腻在一起浪费时间。有了爱情，性才有了意义；有了投入的享受育儿，喂奶才有了意义。

有一些妈妈，因为环境的关系，怀里抱着孩子，心里还得想着邮件或者没洗的衣服，不得不赶紧喂完奶就去工作，这种情况下，喂奶就成了一种机械式的，填充式的过程。

喂奶从来不只是身体的喂养，不只是乳汁流到喂里去，它是基于照护的关系而发生的。母乳喂养中有非常多的内容，比如我想和你融为一体，我那么爱你，我看着你的时候觉得你是世界上最好的，我怎么看你都看不够等等等等，这些就着乳汁一起服下去，才能让孩子的精神和躯体一起成长。

“可获得而不侵入”是妈妈的修炼

妈妈需要顺应孩子的需要，让哺乳发生在婴儿想吃奶的时刻，停止在婴儿不想吃奶的时刻。妈妈除了是环境，也是被及时的创造出来的客体，是孩子发生关系的对象。“如果喂养延迟了X分钟，即使来了，对婴儿也没有什么意义了”。所以，强迫喂养、定时喂养，对孩子来说都是一种侵入，要做一个可获得而不侵入的妈妈。

“可获得而不侵入”，是妈妈的修炼。

它要求妈妈愿意奉献自己，而不是和婴儿去竞争。很多妈妈都说：“我也很焦虑啊，我也有情绪啊，凭什么我要让着他？”

它要求妈妈忍受被婴儿无情剥削和攻击的感觉。在生命的早期，婴儿的世界混沌一片，他并不知道自己在无情的使用你，就像你讲了一天的话你不会觉得自己在剥削自己的嘴一样，这时候孩子还没有同情你和内疚的能力，这是之后才会发展出来的；

它要求妈妈可以等待，妈妈会感觉有一些失控，因为需要把控制权交给孩子。对于有一些活出了自己的妈妈来说，这做起来驾轻就熟，而有一些没有体验过按照自己的意愿去过活的妈妈，则可能觉得太失控了，等待和允许孩子的同时，也在修炼妈妈允许自己活出来的能力，这是家庭同修的。

它要求妈妈忍受被婴儿攻击，但是妈妈仍然觉得自己是一个好妈妈，可以在攻击中存活下来。有一些妈妈会在攻击中抛弃孩子，反击孩子，崩溃。这源于妈妈在成长过程中，父母没有给到她她是足够好的那种感觉，所以当婴儿攻击她，她就容易在婴儿的哭声中崩溃。

但是好在，我们就是这样在育儿中成熟起来的。看上去是养育给父母提出的要求，实则是父母情绪成熟的契机。

妈妈也需要被支持

说到这里，有人可能会觉得，真的给妈妈提了太多要求了，当妈妈太难了，责任太大了。我的理解是这样的：

第一，这些是一个妈妈本来就会做到的事情，很多时候妈妈做不到这些是因为环境出了问题。有些是因为妈妈的成长环境中的问题，有些是妈妈现在支持系统不够给力，所以我们在产后对妈妈的支持也主要是在这两方面做工作。

第二，在产后早期的养育中，妈妈的一些工作是不可替代的，比如喂奶，比如抱持孩子。但是，我们要去帮助产后家庭协调它的功能，让妈妈得到支持。

现在现实的问题是，妈妈得到的支持远远不足，妈妈要去对抗家里亲戚自以为是的落伍观念，过多的干预、弱化和指责，以及父亲的缺位，让妈妈在产后得到更多的支持，让家庭功能得以在产后顺利的调整都是我们要做的工作。

第三，如果妈妈在0-3岁缺席，把养育的责任假手于人。那么，之后在儿童青少年期的养育会更加艰难、耗神。而早期环境的缺失，一方面会使得孩子不得不动用一系列的防御，另一方面也使得孩子本来要发展出的一些潜能发展不出来。所以，要不要负担这么大的责任，是生孩子之前考虑的，而生了孩子以后，只能选择承担责任或者承受结果了。

妈妈作为环境，让婴儿存在，妈妈作为对象，让婴儿去发起关联，就这样，妈妈把外在世界按照婴儿想象的方法，编织到了婴儿的内在世界，孩子在那个鸿蒙状态的世界，开始了基础建设，有了光、有了水、有了草地、有了牢固的房屋。有了这样的结构以后，妈妈才能把一些和孩子幻想的不一样的现实一点一点的介绍给孩子，这个结构才有能力去处理这些现实和幻想之间的冲突。