李国民：颈椎病的就诊过程，以下的体验很难受，你是否有过？

1、天天头晕焦虑

当你有头晕的时候，刚开始仅仅是偶尔发生

到后面几乎天天会出现，你还会有失眠这些不舒服，焦虑迟早的事情

最后都会让你去心理科，你自己确信没有这方面问题，但是查不出原因

最终就是被当成精神问题处理，这是很多人都会经历的过程，昨天晚上我在朋友圈直播的时候

很多人都深有体会，也包括你

2、吃药没有任何作用

刚开始你的颈椎不舒服，可能吃药还能改善，但是当你的问题持续半年以上

依然没有效果的时候，这个时候其实药物是没有用

就比如疼痛，刚开始止痛药还有用，但是你用了1个多月之后，基本上效果就不明显了

所以这是为什么建议早期评估，早期治疗对，不然后期天天都在颈椎疼痛中度过

3、手术了还是疼痛

当然最后，你觉得难受了，你只能选择手术

但是当你手术之后，你会发现原来痛的地方，还是有疼痛

而且手术的作用是预防瘫痪，并不是解决你疼痛的

虽然你做了手术，并不代表你所有的问题就能解决，除非你评估出来你的问题

去年2月份的时候，我开始在网上直播，当时有个学员来自北京

主要的不舒服就是头晕头痛，还有心慌胸闷，他的症状有很多年了

在北京看了很多的医院，也找了很多的专家，但是呢，并没有改善，最后还被推到心理科

开了抗焦虑的药物，但是他没有吃，因为他知道，他自己没有焦虑

后面也是在网上搜索颈椎方法，找到了我，后面就开始咨询，参加了我的线上评估

最后坚持的锻炼，康复训练，心慌胸闷没有，他的口服药都停掉了

最重要的是头晕头痛好了很多，其实他就是每天坚持的训练，就是这么简单

所以，有时候，你之所以没效果，在于你根本就没有去做，没有评估

这些你都不做你怎么会有效果呢

如果你的颈椎治疗了几个月还是老样子，那你需要对照一下，你是否做到以下几点

1、是否评估2、是否有锻炼3、是否激活自律神经4、是否调节饮食5、是否避免错误姿势

你可以对照以下，如果你都没有，那么你的颈椎只能是一直的疼痛和头晕

如果你想避免后期的并发症，避免后期的在医院的病床上躺着，先开始基础的锻炼

这是你必须要做的一项，你是否做了呢？