你想知道的大小腿吸脂注意事项都在这里

吸脂又叫做形体雕塑，手术医生像一个雕刻师一样，再现出完美的身材曲线，手术效果明显。因为吸脂手术针眼很小，整个手术除了做切口以外不用再动刀，靠一根吸脂针完成，所以很多人觉得吸脂不是“手术”，或者是个“微创手术”。恰恰相反，大小腿吸脂绝对算是一个“大手术”。按照手术分级，吸脂量2000ml以下是二级手术，吸脂量超过2000ml是三级手术。这也就容易理解，为啥需要经历一个比较长的恢复期才能有最终的效果。恐惧更多来源于未知，只有充分了解才能这个手术，才能安心的度过恢复期享受最后的成果。

1、 吸脂不是减肥

首先，脂肪的密度比较小，大约是水密度的0.75-0.8，比如吸了3000ml脂肪，重量上可能只有2.4kg。而正常人每日体重波动大约在1-3kg，因此吸走的脂肪对体重的影响基本上难以察觉。其次，做完大小腿吸脂虽然腿看起来瘦了，但是身体脂率几乎没有什么变化（关于体脂率的计算大家可以百度）。第三，对身体机能并没有提高。举个例子，我们都知道对糖尿病患者来说，减肥可以降血糖。在20年以前，很多关于吸脂与血糖关系的研究，糖尿病患者即使做了吸脂手术，对血糖几乎也没有什么降低作用。所以说吸脂并不是减肥，大家也不要存有这样的误区，只有全身运动才能减肥。

2、 吸脂不是微创手术

大小腿吸脂手术的范围一般是大腿做环吸，小腿后三分之二面积。按照体表面积的计算公式双侧大腿占全身面积的21%，双小腿占13%。因此大小腿吸脂手术所占面积将近达到全身面积的30%。在这30%面积下的绝大部分脂肪都被抽走，这样看你还觉得是个小手术吗？这个手术仅仅是切口小，而真正的手术区域是看不到的。也正因如此，大小腿吸脂之后也不能“顺带”再吸吸腰或“顺带”吸吸胳膊。但是做隆胸或者面填这种填充类手术是完全可以的。因为填充手术并不破坏所在区域的血供网络。

3、 合理的心理预期

关于吸脂量和能减所少维度，是所有人最关心的两个问题。决定吸脂量多少的第一决定因素肯定是体重和身高。体重越大，能吸的量肯定越大；身高越高，腿越长吸脂的面积也越大，那么吸脂的量也越多。因此各位小姐妹做功课的时候看到别吸脂量的时候，顺带关注一下身高和体重，差不多条件下才能有一个合理的心理预期。

第二就是肌肉和皮下脂肪的比例。

通过大腿的核磁片子，可以明显看出来，决定腿维度的因素第一是肌肉，因为肌肉占比最大，第二才是脂肪。如果肌肉占比少，当腿用力的时候基本摸不到肌肉的轮廓，这时候吸脂量就比较多。当腿用力的时候肌肉很硬，轮廓明显，那么就是所谓的肌肉腿，吸脂量就会相对的少一些。

4、 充足的术前准备

吸脂算是一个相对比较大的手术，因此手术前要让身体处在一个比较健康的状态，近期没有感冒发烧，近一两个月内没有得过比较严重的疾病，近半年没有太大的体重波动（5-10kg）。手术时候要避开月经期。如果月经期内有明显下肢水钠潴留的人最好在先去相关科室咨询并排除是否有其他疾病。如确认无影响的话，手术排期最好跟医生商量一下，生理性肿胀的时期最好错开手术肿胀的最高峰。

5、 针眼在哪，瘢痕明显吗

大小腿吸脂一共六个针眼，大腿前两个：会阴毛发区域靠边缘位置左右各一个。大腿后两个：在臀下皱襞的位置，也就是屁股蛋和大腿交接的皱褶里。小腿两个，在脚踝的位置。这样可以最大程度的把针眼隐藏在不显眼的位置。对于大腿的四个切口，经过一段时间的恢复会变成很淡的一个小痕迹，非常不明显。脚踝处恢复稍慢一些，前期会有一些色沉，可以外用一些硅凝胶药物来淡化瘢痕，经过一段时间恢复，也会逐渐变得不明显。

6、 塑身裤的挑选

塑身裤对吸脂术后恢复来说至关重要。现在各种牌子、款式的塑身裤琳琅满目，各种一期二期的真的挑花了眼。从医生的角度来说，主要跟大家概括一下如何挑选塑身衣。

按照款式大致分为两大类：第一类（左图）两条腿侧面带拉链的款式。这个款式最大的好处就是好穿，在以前手术后换塑身衣是非常痛苦的一件事，带拉链的款式也就是为了解决这个问题，穿的时候基本没有什么痛苦。适合于术后前一到两周穿。因为有拉链，所以腿两侧容易受力不均，所以在腿部疼痛感减缓以后就可以换两侧没有拉链的款式。

第二类（右图）腿两侧不带拉链的款式。腿部试压比较均匀，但穿的过程觉麻烦，通常作为第二条塑身裤。此款尽量选择裆部不带拉链的款式，大腿根补可以压的更均匀。

关于尺码，塑身裤有适当压力即可，不宜过紧。太紧的塑身裤会严重影响大腿的血液循环，反而会消肿更慢。有个很常见的误区：有的姑娘做完吸脂手术感觉消肿慢，感觉维度掉的慢，心理着急就穿小一码甚至小两码的塑身裤。结果脚也肿的厉害、膝盖后边也磨破了，腿的维度不仅没有降反倒涨了一点点，心态瞬间就崩溃了。这其实就是因为塑身衣太紧了，血管都被压瘪了，循环受阻，那么肯定消肿就会更慢。

7、 吃什么药

手术前自备三天的口服消炎药，如果头孢不过敏首选头孢类的，比如头孢克肟，头孢呋辛酯都可以。做完手术开始连吃三天。如还有自体脂肪隆胸的项目，准备两盒盐酸莫西沙星。

8、 关于拆线换药

大腿10天拆线，隆胸切口10天拆线，小腿17天拆线，手术后每隔两天，自行用酒精棉签擦拭伤口，更换新的敷料贴或创可贴。伤口拆线前不能沾水，防止伤口感染。

9、 塑身裤穿多久

穿塑身裤对吸脂效果来说非常重要。因为脂肪组织被吸走之后，原本脂肪的地方会变得空虚。借助于塑身裤的压迫力量，上下两层组织之间才能很好的贴合在一起，在这基础上会长一层薄薄的纤维组织把上下两层组织粘连在一起，也就是我们所说的瘢痕。穿的好瘢痕薄、穿的不好瘢痕厚。

瘢痕完全成熟、软化需要经历三个阶段：增生期、重塑期、成熟期。因此最为理想状态是24小时穿着，尽量坚持3-5个月直到瘢痕进入成熟期。但是这样会很痛苦，很多姑娘坚持不了。从保证恢复的角度来说，穿塑身裤最低限度是：前一个月尽量穿20小时以上，一个月以后，尽量穿12小时以上，时间越长越好。

10、 多久能恢复

吸脂并不是一个小手术，因此需要较长的恢复期，术后配合全身运动效果更佳。

1）关于请假。最好不要专门请年假在家躺着休息。做完大小腿吸脂手术，对于80%以上的人影响并不大。术后休息一两天即可，逐渐恢复正常工作、生活节奏。吸脂手术的肿胀液大约有5%-10%需要自行吸收，需要借助大腿肌肉的收缩来吸收，这时候卧床休息就容易让肿胀液在低位聚集。

2）关于消肿。手术后一两天逐渐开始肿胀，直至术后三周肿胀程度达到高峰，然后才开始慢慢消肿。一般到一个月左右，根据吸脂量不同，大约能消肿60%-80%。很多人感觉一个月作用活动基本跟没做手术差不多了，就觉得没消肿不正常。这是不对的，大腿靠上消肿比较快，膝盖周围消肿较慢（因为膝盖处在最低的位置，不做切口，水肿的组织液、肿胀液最后会聚集在膝盖周围然后慢慢吸收）。在一个月到三个月这段时间会观察到大腿根到膝盖基本差不多粗细。到三个月作用基本能消肿90%以上。如果塑身衣穿的过紧，消肿期会延长。

3）关于维度。很多人说吸脂术后即刻样子就是最后的样子。这种想法的前提是：我们吸脂的区域全是脂肪。显然，并不是这样。脂肪并不是“无根之木”，脂肪颗粒长在纤维组织上，结构类似于葡萄，葡萄粒越多，藤也越多。再加上我们的皮肤没有“松紧带”那么有弹性，一下拿走了很多脂肪，皮肤不可能立刻就缩回去。因此脂肪越多，纤维也越多，吸走的脂肪越多，术后即刻组织间的空隙也越大，皮肤也越松弛，恢复到最终的维度需要的时间也更长。大致来说，比较瘦，吸脂量不超过2000毫升，术后即刻和最后效果接近。超过2000毫升，术后即刻效果和最后效果差距就有点大了。

11、 间隔多久可以做其他部位手术

做完大小腿吸脂以后，如果想做腰腹或者上肢吸脂，中间间隔至少三个月以上。