关于肾上腺功能低下患者运动的提醒

发表者：马增翼人已读

亲爱的各位病友：

垂体疾病、手术、放疗等多种原因可导致肾上腺轴功能低下，经医生评估明确低下的患者，会给予可的松等糖皮质激素长期服用。服用糖皮质激素后大家可正常工作、生活，包括进行各种运动。大家可根据自己的身体状态进行不同强度的锻炼，比如快走、打拳、跳舞、骑车、跑步、游泳、打球等。但是，运动之前要做适当准备。

正常人在运动的时候，身体里的皮质醇分泌增加，以应对运动的应激状态。然而，在肾上腺皮质轴功能减退的情况下，人体在运动时不能自动分泌皮质醇。因此，大家在进行运动之前15-30分钟应临时服

用半片到一片可的松。强度低的运动可加半片，而强度高的运动需加一片甚至两片，比如长跑、游泳、踢足球等。每次运动持续时间不要超过2小时。另外，大家在进行中、重度体力劳动之前，也应把可的松加半片至一片。一旦在运动或劳动过程中出现头晕、胸闷、乏力等不适立即停止，服用半片到一片可的松，如果症状没有明显改善，立即至医院就诊。

华山金垂体团队