乳房健康
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一、下列因素是经过流行病学研究证实增加乳腺癌患病的危险因素，育龄期妇女可根据自身情况对照看自己具有多少条。
1.处在高发病年龄段，35-65岁
2.有乳腺癌家族史（直系亲属中有乳腺癌患者）
3.患有乳腺增生且多年不愈（三年以上）
4.反复做人工流产手术（三次以上）
5.患过和现在患有乳房纤维腺瘤和子宫肌瘤
6.独身未育或35岁以后孕育第一胎
7.生育后未哺乳
8.月经初潮＜13岁
9.绝经＞55岁
10.最近5年内具有以下不良生活事件
〇离异〇子女教育困难〇家庭关系紧张〇单位上级或同事关系紧张
〇亲人去世〇职业重大挫折〇重大经济损失〇其他造成你低迷、焦虑、
负面压力的情况
11.无经常性体育活动（每周一次以上视为经常）
12.肥胖
13.喜欢肉食
14.反复长期接触各种放射线（如一年内多次身体X光检查）
15.常用激素类药品或含激素化妆品。
二、上述危险因素中，1—9条称为不可改变因素，意即不能通过行为让其改变，9—15条称为可改变危险因素，指通过有意识方式，可改变这些因素的发生与否和作用大小。
三、具有这些危险因素仅指发生乳腺癌危险增加，并不是一定会发生乳腺癌，具有这些因素的女性朋友大可不必因此背上包袱。
四、如果具有上述危险因素，特别是携带三条以上者，最好咨询专科医生，采取积极措施减少和消除危险因素影响，同时在专科医生指导下定期检查乳房，做到早期发现，获得最佳治疗，同样可拥有健康完满的人生。
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发表于：2013-02-24
