痤疮生活饮食有什么注意事项？如何提前预防？

痤疮患者在饮食上要注意什么？

少喝或者不喝低脂奶和全脂奶；少食用含糖量高的食物；多吃新鲜的蔬菜水果；避免热量摄入过多，避免肥胖。

痤疮患者在生活上要注意什么？

不要吸烟。避免阳光暴晒。正确进行面部皮肤清洁、保湿；宜用温水及接近皮肤pH值的清洁剂清洗颜面，以减少油脂附着于面部堵塞毛孔；避免使用油性化妆品。不要自行用手挤痘痘。

硫磺皂洗脸对痤疮有效吗？

硫磺有止痒、祛脂及角质形成作用，并有杀细菌和真菌作用，5%～10%洗剂可用于治疗痤疮，硫磺皂洗脸对痤疮是有疗效的。但是由于硫磺的祛脂作用，面部皮肤会有干燥、紧绷感，建议洗脸后使用保湿产品，不要使用油剂，以免堵塞毛囊口诱发新的痤疮。

鼻子上的粉刺不能挤，是真的吗？

准确来说，是不能自己用手挤。其实各个地方的粉刺都不能自己用手挤。鼻子上的尤其不能。以鼻根和两侧嘴角为顶点，围成的三角区又叫「危险三角」。由于此处的静脉没有静脉瓣（血液容易反流），且与颅内相通，挤压时，细菌可能因受压向下破入血管，然后从颜面部的浅静脉进入颅内血管。万一造成颅内感染，可能会危及生命。所以鼻子上的粉刺不能随便挤。当然，其他地方的粉刺也不要自己挤。因为挤粉刺不当，可能会对皮肤的毛囊和皮脂腺造成损伤及感染，导致粉刺越来越多、越来越厉害。

寻常痤疮能预防吗？

寻常痤疮目前还没有有效的方法能够预防。针对炎症性痤疮的疫苗在鼠身上成功验证，但迄今为止在人身上并未证明有效。

职业相关的痤疮需要采取哪些预防措施？

加强宣传教育：认识到职业与痤疮的关系，很多职业相关的痤疮是在不知不觉中发生的，工人并未认识到痤疮的发病与职业相关；即使专科医师，如果没有仔细询问病史，也可能会误诊。加强职业防护：很多工人在工作中未认真执行国家关于职业防护的法规，导致相关疾病发生。工作中要注意严格防尘、防油、防毒，减少职业侵害。

积极干预：有职业接触的工人应及时清洁相关污染物。