【科普】关于牙齿健康，人们经常会轻信哪些谣言呢？

发表者：李雅冬人已读

1、洗牙会让牙缝变得越来越大

现实生活中，人们总是对洗牙产生很多偏见，认为这是一件完全没有必要去做的事。很多人都认为洗牙能够让人牙缝变得更大，其实这并不是洗牙本身所致。通过洗牙洗去了牙缝之间的牙结石，牙结石去除了，牙缝就会显现出来。洗牙是一种常见的洁牙方式，它能够洗去牙齿表面的牙菌斑和牙结石，对于预防口腔疾病有着非常重要的作用。

2、每天按时刷牙就不用洗牙

每天早晚两次刷牙是必备的健康习惯，对牙齿健康有好处。但是刷牙是没有办法代替洗牙的，刷牙不能刷去所有的食物残留，对于牙菌斑的去除能力也一般，牙菌斑没被刷去，就会慢慢的长成牙结石，而牙结石只能通过洗牙来去除。刷牙是刷牙，洗牙是洗牙，为了牙齿健康，两者缺一不可。

3、牙痛不是病

很多人都听到这句老话，那就是牙痛不是病，痛起来要人命。正是因为这句老话，许多人都不重视牙痛这件事，任由它发展。这并不是一种正确的选择，牙痛有的时候确实是一种正常的生理现象，但是绝大多数情况下都是疾病所致，最常见的是牙周病和龋病。出现牙痛一定要去牙科做相关检查，不能不管不顾，不然问题会更严重。

4、只要不在乎美就不需要做牙齿矫正

牙齿矫正确实能够让牙变得更整齐，但是做牙齿矫正并不是为了美。牙齿不整齐在刷牙方面会不太彻底，容易滋生细菌，容易长出牙菌斑和牙结石。另外，牙齿咬合问题不解决，牙齿就会出现松动的情况，严重了还会让牙齿掉落。牙齿矫正不仅是为了美，也是为了健康，在这件事上达成统一意见，不能觉得自己不在乎外观，就可以不去做牙齿矫正。

牙齿健康是每个人都需要维护的一件事，在日常生活中必须得做好卫生工作，每天刷牙，定期洗牙。还要了解关于牙齿健康的相关知识，这样才能免受以上这些谣言的困扰。

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