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陆小兵
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积极面对，告别焦虑！！！

发表者：陆小兵 25人已购买 人感兴趣

摘要：
随着社会的进步，生活节奏加快，竞争压力的增加，人们的焦虑情绪越来越常见，每个人一生中都有应该有过焦虑的体验，在现实生活中，总会遇到这样那样的困难，如学习问题、工作问题、经济问题、婚姻问题、家庭问题、这些都会引发焦虑。 "焦虑"就像一根橡皮筋，如果拉得太紧，它会断掉，如果拉得不够紧，它又无法发挥最大张力，毫无焦虑感、紧张感会导致没有危机感，让人停滞不前，超过了正常的承受程度，那就变成了焦虑症。 焦虑症，也称焦虑障碍，是一种以焦虑情绪为主的常见神经症。指没有明确的焦虑因素，或因素与焦虑反应不对称，即不适当的焦虑反应，严重的、持久的焦虑情绪，焦虑可以有多种形式的症状表现。 01焦虑症的主要表现有：…… 02焦虑症的主要诱因：…… 03判断焦虑症的诊断标准：…… 04焦虑症的治疗方法：…… 05焦虑症患者注意事项：……

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发表于：2021-03-23

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