腰酸背痛腿抽筋，警惕患上骨质疏松

发表者：彭松林人已读

上一期，彭医生和我们聊完了骨质疏松这位隐匿的“杀手”的来头，这一期，彭医生将会告诉大家一些，这位“杀手”来过我们身体后的一些“风吹草动”。

幻灯片1.png

生长壮老已，生命之始终也。我们每个人都会面临衰老。因此对于骨质疏松来说，如何有效的发现和预防相比患病后的药物治疗更为重要。正所谓“未雨绸缪，防微杜浅”。

那么，今天就让彭医生来说说哪些人群应警惕这位”杀手”的到来吧？

首先，要警惕我们身体上出现的变化

如果出现了以下症状，一定要及时就医，千万不要觉得忍忍就过去了！

1、疼痛

“腰酸背痛腿抽筋，身体提醒你，缺钙了！” 这句经典的广告词很好的揭示了骨质疏松的早期症状——疼痛。这种疼痛是主要集中在后背脊柱两侧呈竖状排列的两条肌肉附近发生的酸痛。

幻灯片2.png

2、变矮

如果你的身高缩短3cm以上或者中年以后发生弯腰驼背，那就应该引起重视了！可能骨质疏松已经悄悄的盯上了你。

幻灯片3.png

3、骨折

轻轻一碰就骨折？压倒骨质疏松的你也许只需要一袋大米或者一桶油这么简单。

幻灯片4.png

幻灯片5.png

对此，彭医生想说，虽然50岁以上的女性患骨质疏松症的风险最大，但是这种病可以发生在任何年龄。

这些都是骨质疏松症的危险因素：

•年龄

•性别,尤其是绝经期后的白人和亚洲女性

•体型瘦小

•骨质疏松症家族史

•绝经期过早（45岁以下）

幻灯片6.png

•神经性厌食症或贪食症

•低钙饮食

•使用某些药物，如皮质类固醇和抗惊厥药，一些治疗乳腺癌和前列腺癌的药物

•男性睾酮水平低下

•缺乏运动

•吸烟

•过度使用酒精（每天超过三杯酒，啤酒或白酒）

•其它疾病，比如肠道问题，肾脏问题，激素问题，肾结石，肝病

•器官移植接受者

幻灯片7.png

可以看到：即便没有任何疾病，身材娇小，不爱运动，不肯晒太阳的亚洲女性已经是高风险人群。

最后，小编在这里，想告诉大家，对于骨质疏松的诊断，目前的金标准还是“双能X线”检查，而深圳市人民医院脊柱外科有最新的骨密度仪，如果您有以上症状或者符合以上容易被这位“杀手”亲近的高危人群，请抓紧时间联系彭医生，让他用他的“秘密武器”替你尽早发现这位讨厌的杀手吧！

另外....

幻灯片8.png

悄悄说个题外话

细心的小编肯定知道，各位小伙伴对于检查骨质疏松的这个“秘密武器”并不了解，那么，下一期，我将会把这个让杀手无从遁藏的“秘密武器”之一“骨密度仪”带来给大家瞧瞧！

幻灯片9.png

简介：

彭松林，医学博士（M.D)、哲学博士(Ph.D)，深圳市人民医院(南方科技大学第一附属医院) 脊柱外科副教授、副主任医师、博士后导师，香港大学博士毕业，从事脊柱外科临床工作10多年，获得“深圳市孔雀计划海外高层次人才”称号。曾在美国哥伦比亚大学和南加州大学深造学习。目前是中华医学会骨科分会（COA）基础学组青年委员，NASS、ASBMR、ORS会员。擅长脊柱退行性疾病（腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病）的微创和开放手术，骨质疏松脊柱骨折的微创手术。科研团队长期从事骨质疏松及骨折的基础和转化医学研究。在Nature Medicine, Nature Communications,Small,JBMR,Bone,JOR等权威期刊发表 SCI 论文 40 余篇，主持国家自然科学基金等各类科研基金近 15 项。