心气虚的表现及三款代茶饮

心气虚见于劳倦过度、长期慢性病后导致的心悸气短、胸闷憋气，面色苍白、头晕乏力，动则汗出、失眠多梦、脉细或结代的一系列临床表现。

常见于中老年劳动过重，如照顾老人、照看儿孙，承担较重的家务劳动导致的这些表现。中青年工作烦劳，每日工作十几小时以上、思虑过度也会表现心气虚的临床表现。下面介绍治疗心气虚简便疗法。1.西洋参每日3克至5克代茶饮或咀嚼后服用。2.党参5至10克、麦冬5克、五味子5克，此方为生脉饮。 3. 黄芪10克、 丹参10克、枸杞子10克。另外要注意劳逸结合，不要过度透支，否则就会导致器质性病变了。

健康需要养生，养生是点点滴滴，持之以恒。