医学科普
发表者:肖军 人已读
羊肉含有较少的脂肪和胆固醇,因此老少皆宜。羊肉中含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等营养成分,是我们肉食的最佳选择之一。而且羊肉含有充足的热量,秋冬季节食用,能增加身体的热量,抵御严寒,还能温补身体,提高人体的免疫力。古人云:多吃羊肉,健康长寿。
但是,很多人因为个人体质的原因,在饮食上需要非常的注意,尤其是过敏体质者,如果在饮食上不注意,就会引起过敏的症状,很多吃羊肉就会产生过敏的症状,如果有过敏或者不适的症状,以后就一定要避免食用羊肉了。如果吃羊肉过敏,一般情况下会出现全身起红疹的现象,而且会有瘙痒的症状,这个时候一定不要挠,因为会越挠越痒。以下人群不宜吃羊肉:
1、肝病患者。肝脏有病者,若大量摄入羊肉后,肝脏不能全部有效地完成蛋白质和脂肪的氧化、分解、吸收等代谢功能,而加重肝脏负担,可导致发病.
2、有内热者。羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情。常常导致口舌侵蚀、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛。
3、腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者。
4、服用泻下药峻泻后不宜食用。
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发表于:2020-10-26