如何避免白癜风加重或复发

欧柏生

一、保持健康良好的心态，正确对待白癜风，得了白癜风，很多人的心情特别焦虑，白癜风尽管影响容颜，但是对机体的健康无碍，与其悲天悯人，不如想尽一切办法让自己开心起来。千万不要花太多的钱治疗白癜风，不要到处求医，把自己搞累了会影响免疫力，慢慢来，找对医生很重要，如有疑问可以咨询医生，白癜风的治疗很多患者是终生的，病情稳定可以不治，春天是包括白癜风在内各种疾病最容易复发的季节，重视白癜风在春季的治疗。小面积的白癜风如果不是发生在难治的部位，想办法治愈它。学会与白癜风和平共处，泰然处之。

二、注意休息，不熬夜，尽可能不吃刺激性食品，不吃虾蟹等发物。含维生素C的蔬菜水果，大胆放心的吃，当然不要过量。适当吃些紫苏、核桃、黑芝麻、黑豆、黑米，虽然无法确定有效，但是可以补充营养。

三、尽可能避免接触石油沥青塑料类化学物质，不接触金属镍铬铅汞等金属，不戴项链和金属饰品，不用刺激性外用药物，不用美白护肤产品。

四、夏天一定要避免暴晒，冬季可以适当日晒。如果生活在海南岛，冬季也要防晒。