医学科普
发表者:白冬 人已读
性欲减退,偶尔还会阳痿、早泄,经常感到乏力,提不起精神来,不妨取下列穴位试一试,你会得到意想不到的效果。
一、穴位:
1、气海:在肚脐和关元得中点,既脐下两横指。
2、关元:在人体前正中线脐下四横指。
3、足三里:在膝盖下方外侧,外膝眼下四横指。
二、操作方法:每天早上7点至9点,先按揉气海5分钟,然后按揉关元3分钟,最后按揉两侧足三里5分钟。
三、注意事项:每天一定要坚持按揉穴位,在生活上要有规律,要锻炼身体,提高机体免疫力。
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发表于:2012-12-07