三甲
丛宇
副主任医师
东部战区总医院
脊柱外科
保护你的颈椎（附最详尽的颈椎保健操）
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文章摘要：随着智能手机及电脑的普及，诞生了一大波“低头族”，进而颈椎病也愈加高发起来。很多人常常会觉得颈肩僵硬、酸痛、肢体麻木。如何早期预防呢，今天就来做一个颈椎保健方面的科普
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