从保护乳房的角度，维生素E是不可以随便长期补充的！

维生素E不是激素，能吃吗？

著名的浙大附属医院陶思丰教授会告诉你:

维生素E能不能吃，要看你的目的是什么——

如果你本身缺乏维生素E，必须补充！

但大部分的女生爱维生素E的原因：吃了可以抗衰老呀~

很多广告宣传维生素E是一种非常强的抗氧化剂：吃了它能够美容养颜，提高免疫力...然而真相没有这么简单...

维生素E是一种脂溶性维生素，在进入体内后，会水解成为「生育酚」，这个「生育酚」有什么作用？

作用就是促进人体释放激素，促进女性卵巢排卵，分泌雌激素、孕激素。

虽然维生素E本身不是激素，但它其实能促进体内激素的分泌水平~

长期服用，对乳腺肯定是有影响的！

除了维生素E，美容保健的路上还有好多坑等着你呢！含有激素的的保健品，燕窝、蜂王浆、胶原蛋白片、POLA抗糖丸、护肝片...甚至豆浆、咖啡、灵芝孢子粉、蒲公英水...

这些营养品还能吃下去吗？