胃癌术后如何调理

在肿瘤发病率逐年上升的大环境下，老百姓对“癌症”的认识度有了大大提升，“谈癌色变”的情况也越来越少，但是现实生活中仍然存在一些老百姓比较困惑的地方。临床上，胃癌术后的患者总会问我这样的问题：我回到家怎么吃东西？所以，本文将解答这个疑惑：胃癌术后如何调理。

胃癌是指发生在胃黏膜上皮的恶性肿瘤，是我国第二大常见的恶性肿瘤。早中期的患者，以手术为主。胃癌手术需要切除2/3甚至全部的胃，而且大多数患者手术后需进行辅助化疗，所以患者术后的消化吸收功能和免疫功能都有不同程度影响。所以，合理的术后膳食对患者恢复健康非常重要。如何称之为“合理”，一般按照以下两个原则：

1、循序渐进，少量多餐。在术后1-2周内，患者在术后胃肠功能恢复后，就可以喝白开水、汤水、米汤、水果汁等流质饮食，过渡1-2天就可以吃小米粥、汤粉、汤面、云吞、饺子等半流质饮食，也可以少量橙子、苹果等水果。但是手术后患者的饮食需要尽量清淡、易消化，每次进食量不宜过多（少量），一般在30-50ml，但一天需要进食8-10次（多餐），品种和每次进食量也应逐渐增加（循序渐进）。

2、细嚼慢咽，营养充足。在术后2-4周内，患者一般以半流质饮食为主，主食可选用米粥，面包，面条，肠粉，面片，花卷，馒头等；副食可选用煮蛋，瘦肉，牛肉，鱼虾类，豆腐、少渣的蔬菜水果（必须）等。这个时期的饮食，需要“少量多餐”，不宜“过饱”，每天需要6-8餐，条件允许可在两餐之间营养粉补充（如补充特殊医学用途食品），保证每天摄入量充足，每天进食足够的肉类、淀粉和蔬菜水果，当然食物需要尽量易消化，需要被“细嚼慢咽”。在术后第4周后，患者可逐渐进食软饭，每天6餐，逐渐增加饭量，逐渐过渡到正常人饮食。这个时期，应注意避免饮用浓汤和含糖饮料。

研究表明，胃癌术后3个月内体重下降最为明显，所以术后3个月也是术后膳食最为重要时期。

胃癌术后调理不仅仅包括饮食，还包括了心理的调理。癌症在治疗过程中的心理是非常复杂的，那胃癌术后该如何进行心理调理？

首先，我们应让患者知晓自己的病情。患者在一般有否认、恐惧焦虑、妥协、抑郁和接受这5个阶段。有些家属会担心患者承受不了，其实患者大多数都没有我们想象中的脆弱，患者需要的是家属的陪伴来经历这个心理过程，而不是被隐瞒。谁愿意不明不白地被动了手术，还不明不白地打针吃药（化疗），这种体会肯定不好受。

其次，患者术后应做适量的活动。适当、适量的活动，例如散步、太极、钓鱼、下棋等，不仅会让患者从“胃癌”分散些注意力到其它地方，也会让患者有更好体力、胃口。当然，在术后6个月内，患者不应该进行如快跑、足球、游泳等剧烈运动。

最后，让患者回归社会、家庭。患者只不过是生了病的正常人，让患者参加社区活动、适当工作，让患者恢复“社会属性”对患者心理调理十分重要。