三甲
邹佳华
主任医师
黄冈市中心医院
肿瘤内科
邹佳华说：癌痛为什么在夜晚明显？
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癌痛失眠占失眠人群的三分之一，患者睡觉时疼痛加剧，而白天活动期疼痛感受较轻。为何慢性痛在睡眠期加重？这个问题长期让疼痛疾病的人难以入眠，同时也困扰临床医生。
研究发现提示：皮层兴奋性和疼痛密切相关，夜晚兴奋性明显降低，疼痛域值降低。白天适量运动、游戏或者学习等方式，增加大脑兴奋性，可降低疼痛感受。所以有疼痛的时候，我们可以试试这个办法，让疼痛减轻点，让自己白天多兴奋，晚上睡眠质量高点。
本文是邹佳华版权所有，未经授权请勿转载。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
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