医学科普
发表者：魏学婷 人已读
世界肾脏日，World Kidney Day，是经国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提议，决定从2006年起将每年3月份的第二个星期四确定为世界肾脏日，目的在于提高人们对慢性肾脏病以及相关的心血管疾病和死亡率的认识，并重视在慢性肾脏病的早期的检测和预防方面全球的迫切。今年世界肾脏口号是：人人可享、处处可及——从预防到诊治。
因此，我们应该了解肾脏健康 8 条黄金法则：
①保持健康和运动；
②监测并控制血糖；
③监测并控制血压；
④健康饮食，控制体重；
⑤不抽烟；
⑥勿定期服用非处方抗炎/止痛药；
⑦保持适当的液体摄入量；
⑧如果你有以下一个或多个「高风险因素」，定期检查你的肾功能：糖尿病、高血压、肥胖、肾脏疾病家族史。
让我们一起来呵护我们的肾脏，从预防开始，加油！
本文是魏学婷版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2020-03-12
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