孕期体重控制

孕期体重增长可以影响母儿的近远期健康。近年来超重与肥胖孕妇的增加，孕期体重增长过多增加了难产、产伤、巨大儿、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的风险，剖宫产率、产后出血率相对较高，孕期体重增长不足与胎儿生长受限、早产儿、低出生体重等不良结局有关。因此，孕期体重管理是孕期管理的重中之重。今天给大家推荐孕期体重增长目标，希望广大孕妈朋友为了您和宝宝的健康，按照我推荐的目标控制您的体重。

友情提醒：

1.称体重时排空大小便，穿同样的衣服，使用同一体重秤；

2.每周的同一天，每天的同一时间称体重，并做好记录；

3.若发现体重减少或异常增加应及时告诉医生，查找原因。