乳腺肿瘤术后饮食的那些是是非非（三）

手术、化疗以及放疗是肿瘤治疗的三大手段，对于乳腺肿瘤，前两期我们已经对手术术后和术后进行化疗的患者在饮食上的注意事项进行了分享，这一期我们将对术后进行放疗的人群在饮食上应注意什么进行介绍。

放射治疗是利用放射线治疗肿瘤的一种局部治疗方法，是乳腺癌术后巩固疗效、预防复发的重要治疗手段。进行放疗的人群容易出现营养不良和消瘦，这主要是由于恶性肿瘤是一种消耗性疾病，恶性细胞生长快，摄取营养能力强，并释放一些有害物质破坏正常组织的结构；同时，患者自身可能表现为食欲不振、腹胀、恶心、呕吐，这些同样容易导致出现营养不良和消瘦。

乳腺肿瘤术后进行放疗的患者，通过合理膳食加强饮食护理，可以改善营养状况，增强体能，有益于患者身体机能恢复。怎样的饮食是合理的，可以参考如下几个方面：

高蛋白、高热量、高维生素、低脂：恶性肿瘤是一种消耗性疾病，摄入高蛋白、高热量、高维生素且低脂的食物如瘦肉、海产品、新鲜果蔬，可以为患者提供更多的能量，保证身体的营养需求。少食多餐，为患者创造清洁舒适的进餐环境。

清淡无刺激易消化食物：多吃煮、炖、蒸等易消化的食物。忌烟酒，忌过冷、过硬、过热食物，忌油腻、辛辣食品。食物烹调过程中注意色、香、味搭配合理。

多饮绿茶、水：绿茶中富含茶酚类物质，能够抑制肿瘤细胞的生长；有研究发现，饮茶还能减轻放疗引起的损伤，具有一定的抗辐射作用。多饮水可使放疗所致肿瘤细胞大量破裂、死亡而释放的毒素随尿液排出体外，减轻全身放疗反应。

俗话说“民以食为天”，食物中蕴含着各种人体需要的营养物质。合理膳食，对所有人都很重要，尤其是因病治疗或身体处于恢复期的人们，除了医生手中的手术刀和药片，科学合理的饮食同样也是我们改善身体状况和生活质量的有效途径。