如何预防口腔癌？

并非所有口腔癌都能预防，但通过避免某些危险因素可以明显降低口腔癌的发生风险。

1.戒烟戒酒

戒烟戒酒可以明显降低口腔癌的发生。

2.注意防晒

阳光中的紫外线是口腔癌的风险因素，在阳光下戴宽边帽，使用防晒系数（SPF）超过30的防晒霜和润唇膏，有助于降低口腔癌的风险。

3.健康饮食

多吃蔬菜水果、谷物，少吃红肉、加工肉等，能降低口腔癌的发生风险。

4.选择合适的假牙

选择合适的假牙，能减少口腔刺激，降低口腔癌的发生风险。

5.及时治疗癌前病变

口腔的良性病变——口腔白斑或红斑，有可能会发展成癌症，一旦发现及时治疗，有助于降低口腔癌的发生风险。