您真的了解脂肪肝吗？

随着人们生活水平的提高，脂肪肝已取代病毒性肝炎，成为中国乃至全球的第一大肝脏疾病。研究显示，我国成人脂肪肝的患病率高达35%，脂肪肝如果不能得到有效的防治，一部分患者是会发展至脂肪肝相关的肝硬化甚至是肝癌的。现在越来越多的人体检发现脂肪肝，但是并没有引起人们足够的重视。

1.什么是脂肪肝？

正常人的肝脏中是含有少量脂肪的，在某些病理状态下，肝脏合成脂质的能力增加或者转运脂质入血的能力下降，肝脏中就会堆积大量的脂滴，从而形成肝脂肪变。如果病理学上肝细胞的脂肪变超过5%，就可以诊断为脂肪肝了。但是目前在临床上绝大多数脂肪肝是通过B超、肝脏瞬时弹性成像、CT或者MR等影像学检查发现并诊断的。

其中，B超是目前临床最常用的影像学诊断工具之一，我们的B超报告中的“轻度、中度、重度脂肪肝”仅仅定性地反映了肝脂肪变程度的轻重。当前，青岛市市立医院的肝脏瞬时弹性成像检测仪器（简称Fibrscan），是一项可以诊断脂肪肝的新兴技术，它的受控衰减参数（CAP值）可以定量的检测出5%以上的肝脂肪变，能够准确的区分轻度肝脂肪变和中重度肝脂肪变，同时，这项仪器还能定量检测肝脏硬度值，可无创性地诊断早期肝纤维化，这项检测技术在临床的应用也越来越广泛，得到了大家越来越多的认可。

2.脂肪肝的常见诱因

脂肪肝常见的诱因包括肥胖、饮酒、不良的生活方式（如高脂饮食、高热量饮食、吃太饱、吃太快、不吃早餐、常吃夜宵、久坐少动等等）以及遗传易感性等。

3.脂肪肝的危害

大多数人即使发现脂肪肝也没有引起足够的重视，但是脂肪肝对人体的损害不容小觑。脂肪肝不是一种独立的疾病，它是全身性疾病在肝脏的病理改变。脂肪肝早期表现为单纯性脂肪肝，以后可导致脂肪性肝炎，脂肪性肝纤维化，严重时可引起脂肪性肝硬化甚至是脂肪肝相关的肝细胞癌。除此之外，脂肪肝还与心血管疾病、2型糖尿病、慢性肾脏病、胆石症、结直肠肿瘤以及慢性乙型肝炎患者的预后等等密切相关。所以，脂肪肝是病，不是亚健康，脂肪肝的危害绝不仅仅是单纯的脂肪肝！

4.脂肪肝的治疗

首先要声明一点，脂肪肝是可以治好的。脂肪肝的治疗要采取综合治疗措施，才能收到较好的治疗效果。这包括合理的膳食、建立良好的饮食习惯、戒烟限酒、适量的体育锻炼、谨慎地应用药物（最好咨询专业的医生）等。当然了，去除病因或诱因是治疗脂肪肝的最好的措施，比如，酒精性脂肪肝患者通过戒酒是可以取得良好的治疗效果的。最后，脂肪肝的治疗需要长期的疗程，需要有一个良好的心态，我们要相信脂肪肝是可以治好的。