陆晓君
副主任医师
苏州高新区人民医院
皮肤科
晒伤后怎么办？如何防晒？
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晒伤后的应急的措施有哪些？
1.冷敷，减轻局部的热损伤；
2.依据晒伤的程度外用必要的药膏，晒伤程度剧烈的甚至要外用烫伤膏；
3.严重时就近就医。
关于防晒的建议
1.经常参加室外锻炼，增强皮肤对紫外线的耐受能力；
2.在上午10时至下午2时日光照射最强时，尽量避免户外活动或者减少户外活动时间；
3.避免日光暴晒，外出时注意防护，如撑伞、带宽边帽、穿长袖衣衫；
4.若在户外建议常规使用SPF15以上的防晒霜，并且提前20分钟足量使用。
本文是陆晓君版权所有，未经授权请勿转载。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
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