面斑增多异常，体内可能……

随着岁月流逝, 年龄增长，人体机能逐渐减退,再加上皮肤对紫外线照射的创伤修复能力，对细菌、病毒的屏障能力，以及对色素等免疫吞噬能力均有不同程度的下降，大多数老年人身上都会出现一些黑色的皮疹,称之为老年斑。对于老年斑，一般人都会对这种不痛不痒的斑块毫不在意。殊不知，老年斑有时却是内脏一种良性肿瘤的信号灯。那么老年身上出现老年斑会对身体造成影响吗?

一般来说，老年斑是一种良性表皮肿瘤，大量泛发的患者可能与遗传有关，通常没有痒、痛等症状，病情发展缓慢，极少会发生恶变，更不会发展为皮肤癌。那么，外伤、感染也会加重老年斑的皮疹和症状，建议不要去刮擦老年斑，也不要乱擦药物，减少刺激。预防生成老年斑,通常要从以下几点着手。

补充维生素

维生素E、维生素C都有助于抗击自由基，帮助延缓衰老，所以将其用来对付顽固的老年斑，也是行之有效的。日常生活中,富含维生素的食品有比如桔子、橙子、柠檬、西红柿、猕猴桃、油菜、花生、鱼等。

充足睡眠

睡眠不足作息不规律，有机会导致内分泌系统紊乱，各种激素(雌激素、雄激素)水平不稳定，代谢也会随之发生异常改变，可能会引发痤疮、黑眼圈、毛孔粗大、皱纹等多种皮肤问题。另外，运动对于预防老年斑的形成,也同样有益。

注意防晒

日晒也是老年斑形成的主要因素,做好防晒,也是预防形成老年斑的重要手段。任性在太阳光下暴晒，那么老年斑很容易越长越多，就像路边的野草一样。外出时，尽可能戴一顶遮阳帽，或者打把太阳伞，戴上口罩、墨镜，穿长衣长裤。其中,涂抹防晒霜时,需根据外界坏境及自身皮肤情况,选择 SPF 值(防晒系数)合适的防晒霜。

每天干按摩

大多数老年斑出现在面部,对容颜影响较大。干按摩能有效调节毛细血管,帮助保持皮肤弹性,加速血液循环,减缓面部皮肤老化,防止形成老年斑。方法如下:两只手掌贴在一起，互相搓，等到手掌发热就放在脸部等皮肤处，不停地按摩、刮擦，待皮肤稍稍发热即可停止。每天坚持做两三次，通常过3、5个月可见到效果。

需要提醒的是, 现在市面上不乏有针对老年斑的产品，若是不小心购买了这类产品，可能会加重老年斑的情况，得不偿失。如果老年斑发现溃烂出血、瘙痒、疼痛、迅速增多、增大等情况,须及时就医,进行必要的检查和处理,以免贻误病情。