散光与错误姿势的关系！

视力系统的功能之一是保持我们的视力平衡，也就是无论是站着、坐着、躺着，我们的眼睛是不断的扫描这个世界以求平衡的，而眼外肌的功能是为了促进眼球的平衡会不断的发生移动，由于长时间不良的用眼姿势，会习惯性的把头倾斜在一边，眼外肌为了调整保持这种平衡会拖拉眼球，最终引起了眼球和角膜的弯曲或者是变形。

除了先天缺陷以外，不良的姿势是导致散光的关键原因。虽然目前为止矫正镜片可以解决散光的问题，但是解决散光的关键，还是要纠正不良的用眼方式。

孩子如果是出现偏头看东西的习惯应该引起家长的重视，及时的纠正可以避免散光。完全杜绝躺着、歪着等不良姿势玩手机看书的坏习惯。

坐车、走动等动态的过程中尽量避免看书和玩手机或相关用眼活动。已经患有散光的朋友请引起高度重视，严格的纠正你的姿势，坚持视觉训练可以有效的来改善散光。