甲亢患日常生活中需要注意的事项（三）

五、海外工作和旅行注意事项

工作中有的患者问到，自己患了甲亢后可以运动和外出旅游吗？如果甲状腺功能恢复正常，患者是可以去海外旅行的。但是，因留学或工作关系，要在海外生活较长时间时，患者需要向主治医生详细咨。

1.时差和药物的服用

即使患者正在治疗期间，只要甲状腺激素水平处于正常状态，症状趋于稳定，就可以到海外旅行。如果是短期海外旅行，患者可能会担心时差造成药物服用时间错位其实没有太大必要。旅行时要记得带上药物，并且不要忘记每天服用。

2.长时间的海外旅行

因旅行或留学，需要在海外长期生活时，患者需向自己的主治医生详细咨询治疗事宜。比如，可否把药物治疗改为手术治疗或者放射性核素治疗，因为在一些发展中国家，有时没有条件做到定期检查，而选择手术或放射性治疗可以提高甲亢的一次性治愈率从减少复查的次数。另外在欧美国家选择放射性核素方法治疗甲亢要比国内更普遍一些，这对于国内多选择药物治疗甲亢的患者在国外想要得到治疗上的帮助会多有不便。

六、缓解精神压力

精神压力不仅会对甲亢病情产生不良影响，而且也会对其他疾病有不良影响。患者应该找到一个适合自己的方法来缓解精神压力，尽量不要让精神压力累积。

1.积极地治疗疾病

治愈甲亢需要很长的时间，并且还伴有很多令人焦躁不安的症状，因此患者的情绪有时会很低落。殊不知，消极和焦躁不安的情绪会带来更大的精神压力，有时会使症状恶化。所以，患者最好以一种轻松的心情去对待疾病。

2.精神压力是治疗的大敌

患者可以向一位值得信任的医生倾诉自己对疾病的恐惧与困惑，通过与医生交流，患者会感觉到放松和安心。另外，患者要取得家人和朋友的理解，在身体不舒服时请他们帮助自己，另外与病友加强交流也是很重要的种方法。

七、甲状腺危象注意事项

甲亢患者因紧急手术，交通事故等应激状况引起精神高度紧张时，病情有时会迅速恶化，这种现象称为甲状腺危象。甲状腺危象的症状主要有高热(一般在38℃以上)、大汗、全身颤抖、腹泻，等等，有时心率会超过120次/分。出现甲状腺危象后，如果不及时治疗，会导致患者死亡，因此，如果发现有甲状腺危象的迹象，患者应该尽快住院治疗。

八、精神压力和眼球突出的关系

精神上的打击和压力有可能会导致突眼性甲亢症状恶化。如果患者对眼球突出的症状过于焦臊烦恼，会对突眼性甲亢的治疗

带来不利影响，如果是轻度眼球突出，患者只要消除精神压力，放松心情，最终症状便会自然消失。如果是眼睛充血肿大，患者在睡觉时可以改用高枕头，并用冷毛巾敷眼部，症状就会有所缓解。（待续）