甲亢患日常生活中需要注意的事项（二）

甲亢患者处于静止不动时所消耗的能量和正常人跑步运动时所消耗的能量基本是一样的，因此患者的心脏所承受的负担很重。通常，正常人的脉率是60-80次/分，而甲亢患者的脉率超过100次/分。有时还会出现怕热、多汗等症状，这些都是能量消耗剧烈造成的。在这种情况下，对突甲亢患者来说，重要的是尽量保持安静，并尽可能待在凉爽的地方。另外，还应该注意补充充足的水分。患者洗澡时最好采用淋浴而不要泡热水澡。无论是工作还是做家务都要根据自己的身体状况量力而行，千万不要勉强。剧烈的运动和体力劳动都会增加心脏的负担，因此患者最好避免这些运动和劳动。

孩子也是如此，在甲状腺激素恢复正常之前，最好不要参加体育课或集体活动。至于患者应该如何来改善生活方式，因为每个人的生活方式和病情都不一样，所以要因人而异，请患者详细咨询医生。

三、采用药物治疗后的日常注意事项

当体内甲状腺激素的水平很高时，甲亢患者必须避免剧烈运动。经过治疗，甲状腺激素的水平恢复正常后，患者就有可以恢复正常生活了。如果患者采用药物治疗，在治疗后1-2个月，血液中甲状腺激素的水平就会逐渐恢复正常，各种症状也会逐渐缓解，患者便能够正常工作和做家务了。但是，这并不能说明甲亢就已经治愈了，所以患者还不能够进行剧烈运动，而应该再继续治疗1-2个月，以便观察甲状腺激素是否能够维持在稳定的状态。治疗4-5个月后，如果甲状腺激素的浓度能够维持在正常的水平，那么患者就可以进行运动。但是，患甲亢之后，随着体力下降，运动能力也会下降，因此患者在身体康复后不要很快进行剧烈运动，而应该从运动量小的运动开始，逐渐地增加运动量。当体力逐渐恢复后，患者便可以去旅行或者泡温泉，让自己的心情得到改善。

四、采用手术治疗后的日常注意事项

患者如果采用手术治疗，一般在手术后一周就可以出院，并能够做一些简单的家务活。从手术后第二周开始就能够重新工作，但是，不能进行剧烈的运动和体力劳动。手术后一个月，可以做一些运动量小的运动来恢复体力，然后再逐渐根据身体状态增加运动量。当然，以上所述都是因人而异的，因为患者的年龄不同，身体恢复情况也有所不同，所以具体注意事项患者还是应该详细咨询医生。(待续)