如何矫正O型腿

1、什么是O型腿？

O型腿就是膝内翻畸形，又称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。

膝内翻的膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。很多年轻的朋友被O型腿所困惑，对自己身材不满意，不敢穿紧身裤，短裙。

而中老年朋友却为O型腿继发的骨性关节炎所带来的膝关节疼痛，影响日常生活所困扰。为了年轻时代的自信和完美，为了老年时代的无忧生活，早期矫正O型腿，是一种积极地生活姿态。

2、膝内翻的危害？

正常情况下关节表面均匀地承载着重量。当出现膝内翻时，改变了关节正常的负重力线。在膝内翻情况下，内侧关节面超负荷负重。由于关节面负荷重，使关节表面的软骨粗糙、变形、软化、破碎脱落，出现一系列的临床症状。

由于关节软骨再生能力很差，内侧软骨面的破坏，进一步加重了膝内翻畸形，使关节受力更不均衡，形成恶性循环。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。

3、膝内翻的怎样确诊？

在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有膝内翻。

一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断膝内翻的轻重程度。

所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。

主动膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。

4、膝内翻如何治疗？

需要注意的是：无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！

如果膝内翻在Ⅱ度以上，均需要进行矫正。 截骨矫正术是治疗膝内翻畸形的有效、唯一的方法， 现在的技术都是通过微创矫形手术完成矫正，创伤很小，效果可靠，恢复快。

可以达到两个目的：一是避免早期出现膝关节骨性关节炎，二是可以达到美观美容效果。

目前对膝内翻畸形的矫正均采用微创截骨矫正。术后的固定方式有两种：外固定和内固定。

内固定：就是截骨轿正后，采用内固定的钢板固定截骨端，保持稳定，待骨愈合后，需要再次手术取出。还有一种内固定方式采用可吸收的材料固定截骨端，材料可以逐渐吸收，不需二次手术取出。

外固定：采用外固定具有很多的方便之处，包括矫正角度可以调节，固定可靠，不需要二次手术等。同时，如果肢体存在短缩畸形，可以进行延长，可以延长4-10厘米，在矫正畸形的同时可以完成增高效果。